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作者：陈颖
出版社：中国书籍出版社
出版时间：2022
ISBN：978-7-5068-8392-4
索书号：G806/7421
分类号：G806
页数：234页
价格：56.00
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本书重点关注女性跑者，鼓励女性科学参与跑步，收获诸多跑步益处。全书全面阐述了女性参与跑步的益处以及科学参与跑步的全过程的
具体理论知识、方法与建议，从初跑者到长期坚持跑步，全书就女性参与跑步的各种顾虑
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作者：张焱
出版社：
出版时间：0
ISBN：
索书号：R161/1290
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价格：2.50
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作者：张焱
出版社：
出版时间：0
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索书号：G822.3/1290
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价格：0.50
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作者：(美)杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels), 沈慧
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-213-06260-5
索书号：G822.02/7772
分类号：G822.02
页数：275页
价格：49.90
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本书涵盖了不同强度的跑步训练，能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式，跟踪自己在每个级别花费的时间，能够培养出更高效和优化的结果。
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作者：李赫
出版社：新星出版社
出版时间：2017
ISBN：978-7-5133-2490-8
索书号：G822/4044/1
分类号：G822
页数：127页
价格：49.00
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本书包括“关于跑步，她们想说”“夏日、锻炼、塑身”“跑步保健”“跑步装备”“跑步饮食”“跑步人物”等内容。
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作者：张展晖
出版社：东方出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-5207-1634-5
索书号：G822
分类号：G822
页数：299页
价格：69.80
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本书分三部分，主动出击，生命在于运动、跑步就能治愈的事、你可能对真正的跑步一无所知。内容包括：没有你坚持不了的运动习惯，只有你承受不住的运动强度；心肺是我们的命等。
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跑步圣经: 我跑故我在:(美)乔治·希恩(George Sheehan), 于嘉
作者：(美)乔治·希恩(George Sheehan), 于嘉
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-213-06058-8
索书号：R161.1/4060
分类号：R161.1
页数：26,264页
价格：59.90
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本书共包括两部分：一、你需要跑步吗？二、一个跑者的世界。内容包括：生活——如果比赛按照你的节奏进行, 那你就是胜利者、发现——弄清自己属于哪种体型，也就可以了解自己到底是哪一种人、 跑步——跑步是自我
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作者：冉令军
出版社：清华大学出版社
出版时间：2021
ISBN：978-7-302-56898-8
索书号：G822/5083
分类号：G822
页数：191页
价格：58.00
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本书介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法。全书共分五章，剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势，从而达到降低运动损
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作者：曹金
出版社：清华大学出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-302-52459-5
索书号：G806/5580
分类号：G806
页数：270页
价格：59.80
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本书共分12章，分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。
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作者：广西人民出版社
出版社：
出版时间：0
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索书号：D412.6/0018
分类号：
页数：
价格：0.16
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