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健康之路: 跑步OR健步走/曹金

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  • 设置4:本书共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。
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    本书共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。
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    1 G806/5580 KT0962068 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    2 G806/5580 KT0962067 KT 外借书库 借出 20230704 20330919 借阅 0
    3 G806/5580 KT0962066 KT 保存本库 入藏 保存 0