正在加载图片,请稍后......

跑步圣经: 国家队教练教你完美跑姿/冉令军

  • 附件:
  • 设置1:
  • 设置2:
  • 设置3:
  • 设置4:本书介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法。全书共分五章,剖析了跑步姿势,以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练,从理论到实践,让跑友全面认识跑步姿势,并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势,从而达到降低运动损伤,在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。
  • 附注提要
    本书介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法。全书共分五章,剖析了跑步姿势,以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练,从理论到实践,让跑友全面认识跑步姿势,并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势,从而达到降低运动损伤,在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。
    目录
    暂无目录
    (0)|| (0)

    手机二维条形码

    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 G822/5083 KT1031247 KT 外借书库 借出 20241117 20241217 借阅 0
    2 G822/5083 KT1031246 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 G822/5083 KT1031245 KT 保存本库 入藏 保存 0