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8
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出版社:"黑龙江科学技术出版社"
巧手小饼干
:吴双
作者:
吴双
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5388-9209-3
索书号:
TS213.22/6017
分类号:
TS213.22
页数:
121页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
详细信息
索书号
展开
亲子小蛋糕
:杜林达
作者:
杜林达
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5388-9230-7
索书号:
TS213.23/4443
分类号:
TS213.23
页数:
121页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书囊括杯子蛋糕、慕斯蛋糕、蛋糕卷等多种蛋糕品类,从零开始手把手教读者做蛋糕,包含使用材料和使用工具的介绍,实用的配方,详细文字叙述与高清步骤图,一步一步跟着做就能做出好吃又好玩的可爱蛋糕。
详细信息
索书号
展开
不再做气“滞”女人
:熊瑛
作者:
熊瑛
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5388-9162-1
索书号:
R212/2214
分类号:
R212
页数:
156页
价格:
32.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书第一章介绍了关于“气”和“气滞”的概念。第二章则从传统的经络穴位疗法入手,告诉大家如何疏通经络,改善气的运行通道,从而改善气滞。第三章介绍了10种缓解气滞的花草,并推荐多款花草茶。第四章从五脏出发,告诉大家如何养好五脏,从而恢复健康身心。第五章向大家介绍了5种气滞不适之症的调理方法。最后在第六章推荐了几种可以改善气滞之症的运动疗法。
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索书号
展开
养生先养肾
:张兴龙
作者:
张兴龙
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5388-8066-3
索书号:
R256.5
分类号:
R256.5
页数:
226页
价格:
29.80
复本数:
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累借次数:
本书分为九章,主要内容包括:养生先养肾,养生以肾为本;爱肾护肾,首先要关注心理健康;饮食养肾:让美食来守护先天之本;运动养肾:动起来,轻松健肾一点通;细节护肾:不可不知的日常护肾法;经穴按摩:让你的生命之水源源不断等。
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索书号
展开
经典烤箱菜
:甘智荣
作者:
甘智荣
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5388-9508-7
索书号:
TS972.129.2/4484\6
分类号:
TS972.129.2
页数:
200页
价格:
39.80
复本数:
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本书根据各烤箱美食主材料进行章节划分,无论是一人食的快手餐,还是两人的浪漫晚餐;准备宴客佳肴,还是解馋小吃;需要开胃菜、主菜,还是饼干甜点,读者都能找到适合的菜例。部分菜例配有视频或步骤图,让零基础的烤箱新手也能快速学会制作颜值高、味道美的烤箱菜。
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索书号
展开
金牌月子餐
:杨静
作者:
杨静
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5388-9324-3
索书号:
TS972.164/4757\2
分类号:
TS972.164
页数:
160页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
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本书汇聚了百余道科学健康的金牌月子食谱,从新妈妈月子饮食忌宜、理想的月子调养食材、下乳食谱、产后恢复功效食谱、产后不适调养食谱五个部分进行分析,让新妈妈在家中就能享受到“金牌”级的待遇,科学调理体质,轻松恢复健康。
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索书号
展开
排骨新滋味
:甘智荣
作者:
甘智荣
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5388-9158-4
索书号:
TS972.125.1/4484
分类号:
TS972.125.1
页数:
152页
价格:
32.80
复本数:
在馆数:
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累借次数:
本书先介绍了众多实用的排骨烹饪小常识,让大家在烹饪排骨之前有个基本的了解,然后介绍如何烧、炒排骨,炸、烤排骨,蒸、卤排骨以及炖、煮排骨,其中每种烹饪方式下都推荐了几款精美的排骨菜肴。
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索书号
展开
孕产期营养图典
:张明
作者:
张明
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5388-9620-6
索书号:
R153.1/1267
分类号:
R153.1
页数:
200页
价格:
39.80
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累借次数:
本书分为六个章节,主要讲述从孕初期到产后一系列需要注意的饮食营养细节,包括孕期饮食营养搭配、孕期应注意的事项、孕妈妈营养方案、孕期症状调理、产后需补充的营养等。
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索书号
展开
家常蔬果汁
:甘智荣
作者:
甘智荣
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5388-9510-0
索书号:
TS275.5/4484
分类号:
TS275.5
页数:
200页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书教你按照蔬果的时令、营养等搭配来制作果汁。书中的蔬果汁,详细介绍了食材、榨汁方法、小贴士等内容。
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索书号
展开
养肺养生王道
:杨力
作者:
杨力
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5388-9591-9
索书号:
R256.1/4740
分类号:
R256.1
页数:
196页
价格:
39.80
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书立足于中国传统中医理论和养生智慧,介绍了肺脏的基础常识和养护方法,共分十个部分,主要内容有肺脏养护基本理论、肺病问题自查自检、护肺篇、健肺篇、净肺篇、润肺篇、补肺篇,以及四季养肺重点和常见肺病护理等,还特别讲述了雾霾天养肺护肺的方法。
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中文图书
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《健康大讲堂》委会
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胡维勤
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甘智荣
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柴瑞震
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国医委会
(
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陈志田
(
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臧俊岐
(
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康成
(
15
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黎国雄
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梅子
(
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吴洪杰
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邱克洪
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杨静
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《国医委会》
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杨雷利
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王孝忠
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罗烈文
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九峰
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吴永慧
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周宇
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宋天天
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小小
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小闲鱼
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张兴龙
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张明
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张月相,赵英君
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张永红
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慈艳丽
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曲同宝
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曹伟,许鼓
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曾凡
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朱小芳
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李圆圆
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李志刚
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梁振钰
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潘建华,王洪亮
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王剑峰
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申芳芳
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钟子
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陈悦, 姜晓波
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陈治锟,李珈贤
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(俄)伊库纳契夫, 小袋鼠工作室
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(唐)孙思邈, 《健康大讲堂》委会
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(唐)孙思邈原, 《健康大讲堂》委会
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(唐)陆羽
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(德)卡尔·威特, 李冰冰
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(日)伊东丰雄(Toyo Ito), 方翊珊, 余阳, 张燕
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《健康大讲堂》委会
(
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胡维勤
(
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甘智荣
(
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柴瑞震
(
32
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国医委会
(
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陈志田
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臧俊岐
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康成
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黎国雄
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梅子
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2018
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2013
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109
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2014
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89
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2015
(
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2017
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2016
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2019
(
38
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2020
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2010
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2012
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2003
(
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2004
(
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1992
(
11
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1997
(
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1999
(
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2006
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2008
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2009
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2022
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2001
(
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2002
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1995
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2000
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1984
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1987
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1983
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1994
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1998
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1981
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1986
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1988
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1990
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1993
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1996
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