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出版社:"黑龙江科学技术出版社" 作者:"杨静"
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    爱不停顿,科学断奶与辅食添加:杨静

    作者:杨静 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5388-9148-5
    索书号:TS972.162/4757 分类号:TS972.162 页数:104页 价格:19.80
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    本书详解了宝宝辅食添加的方法及原则,手把手教妈妈如何在家制作出宝宝营养辅食。同时,针对4个月至3岁不同年龄段宝宝的营养需求和身体发育特点,为妈妈提供实用的每日食谱推荐方案和哺乳与辅食配餐方案。当宝宝出现咳嗽、感冒、发热、呕吐、腹泻等不适时,妈妈也应掌握相应的饮食调理和日常护理原则,为宝宝健康加分。
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    金牌月子餐:杨静

    作者:杨静 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5388-9324-3
    索书号:TS972.164/4757\2 分类号:TS972.164 页数:160页 价格:29.80
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    本书汇聚了百余道科学健康的金牌月子食谱,从新妈妈月子饮食忌宜、理想的月子调养食材、下乳食谱、产后恢复功效食谱、产后不适调养食谱五个部分进行分析,让新妈妈在家中就能享受到“金牌”级的待遇,科学调理体质,轻松恢复健康。
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    孕产期饮食运动同步全书:杨静

    作者:杨静 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5388-9143-0
    索书号:R153.1/4757 分类号:R153.1 页数:180页 价格:29.80
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    本书分为四个章节,针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题,给予准妈妈全面的孕期饮食运动指导,无论是孕妈妈各时期该补充哪些营养素,这些营养素有哪些食材,怎样烹调出各时期开胃又健康的美味佳肴,还是依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到安全又健康的养生疗法,书中都有详细的介绍,图文并茂的方式让你读得明白,吃得放心。
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    吃·动·养:健康瘦孕280天:杨静

    作者:杨静 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5388-9616-9
    索书号:R153.1/4757\2 分类号:R153.1 页数:196页 价格:39.80
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    幸福妈妈的怀孕、顺产枕边书:杨静

    作者:杨静 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5388-9618-3
    索书号:R715.3/4757\2 分类号:R715.3 页数:198页 价格:39.80
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    本书详细记录了幸福妈妈整个怀孕生产的过程及生活保健指南,囊括了包括包括备孕、养胎、分娩、坐月子、新生儿护理在内的多方面的问题,旨在提升孕妈妈的幸福指数。
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    坐月子调体质 越养越瘦: 一本爱美产后妈妈的体质调养指南:杨静

    作者:杨静 出版社:黑龙江科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5388-9144-7
    索书号:TS972.164/4757 分类号:TS972.164 页数:184页 价格:29.80
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    本书共分5个部分,包括产后1周代谢排毒食谱;产后第2周气血调理食谱;产后第3周滋养进补食谱;产后第4周体能强化食谱;宝宝的喂养&护理知识等内容。
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