返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
R793.51-64
共有
21
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
3
每页显示：
10
记录
9
1
2
3
:
跳转：
孕期瑜伽跟我练
:张海超
作者：
张海超
出版社：
中国人口出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5101-1622-3
索书号：
R793.51-64/1234
分类号：
R793.51-64
页数：
91页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要分为两大部分。第一部分全面讲解了孕期瑜伽的练习方法和要领，包括孕期瑜伽的体式、呼吸、冥想、放松、饮食和瑜伽胎教；第二部分作者亲自示范动作，一边练一边讲解，读者学习和练习十分方便。
详细信息
索书号
展开
3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解
:刘秀玲, 双福
作者：
刘秀玲, 双福
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0735-6
索书号：
R793.51-64/0221
分类号：
R793.51-64
页数：
144页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将塑绳瑜伽编成40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示。
详细信息
索书号
展开
妙龄瘦身瑜伽
:王静，刘琴, 万新平, 马威, 马艺达
作者：
王静，刘琴, 万新平, 马威, 马艺达
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7651-1
索书号：
R793.51-64/1057
分类号：
R793.51-64
页数：
233页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了瑜伽的基本常识，瑜伽的发展史，练习瑜伽的作用，常用道具，瑜伽练习要领及注意事项，通过对古印度瑜伽艺术、哲学与伦理的了解，领悟瑜伽的精髓所在。重点讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排
详细信息
索书号
展开
瘦身美容瑜伽图解
:犀文图书
作者：
犀文图书
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5180-1821-5
索书号：
R793.51-64/7706
分类号：
R793.51-64
页数：
143页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作。该书配以瑜伽饮食观，详细地介绍瑜伽人的饮食习惯，分享如何挑选食物、正确饮食、更有
详细信息
索书号
展开
图解时尚妈妈美体瑜伽
:段翠翠
作者：
段翠翠
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5576-7546-2
索书号：
R793.51-64/7711
分类号：
R793.51-64
页数：
241页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分7章，介绍了孕妈妈练习瑜伽的基本常识，如瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项等，以及好“孕”准备期、好“孕”早期、好“孕”中期、好“孕”后期、产后恢复期5个阶段的瑜伽练习法。书中将每种体位法均
详细信息
索书号
展开
图解瑜珈与冥想
:美梓
作者：
美梓
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5113-6447-0
索书号：
R793.51-64
分类号：
R793.51-64
页数：
10,447页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从瑜伽的含义到分支流派，从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法，再到更高层次的冥想法，以及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，各个层次的人都能从中找到适合自己的练习，达到身心俱修、超越自我的境界。
详细信息
索书号
展开
图解瑜伽: 从入门到精通
:张秀丽，美梓
作者：
张秀丽，美梓
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5113-6796-9
索书号：
R793.51-64
分类号：
R793.51-64
页数：
451页
价格：
39.800
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书全面收录了最具代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为瘦身、塑形、美颜、气质等几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对美中提示的练习技巧等
详细信息
索书号
展开
瑜伽功能解剖学: 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
:(美)乔·安·史道格-琼斯(Jo Ann Staugaard-Jones), 徐晴颐
作者：
(美)乔·安·史道格-琼斯(Jo Ann Staugaard-Jones), 徐晴颐
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-115-48011-8
索书号：
R793.51-64/1042
分类号：
R793.51-64
页数：
188页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书借助230幅解剖及真人示范彩图，介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能，并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、
详细信息
索书号
展开
瑜伽与普拉提综合练习精要
:(英)安吉·纽森(Angie Newson), 徐慧峰
作者：
(英)安吉·纽森(Angie Newson), 徐慧峰
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-115-51021-1
索书号：
R793.51-64/2740
分类号：
R793.51-64
页数：
176页
价格：
65.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为3部分，第1部分简单介绍了一些准备工作，如器材的准备、自我评估等；第2部分包含96个分步骤练习和110个个性化训练序列，且配有清晰的动作图示；第3部分从生活方式、饮食和与其他运动相结合的方面
详细信息
索书号
展开
美容瑜伽: 排毒美容一身轻
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-80486
索书号：
R793.51-64/1091\5
分类号：
R793.51-64
页数：
104页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共7个部分，分为：优雅美丽，从排毒养颜开始；美容瑜伽进行时；呼吸与坐姿，时刻绽放容颜；瑜伽与冥想；肝脏排毒，皮肤红润俏容颜等。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
21
)
出版社
天津人民美术出版社
(
5
)
中国华侨出版社
(
4
)
人民邮电出版社
(
3
)
中国纺织出版社
(
2
)
人民军医出版社
(
2
)
北京联合出版公司
(
2
)
中国人口出版社
(
1
)
四川人民出版社
(
1
)
天津科学技术出版社
(
1
)
只显示前10条......
天津人民美术出版社
(
5
)
中国华侨出版社
(
4
)
人民邮电出版社
(
3
)
中国纺织出版社
(
2
)
人民军医出版社
(
2
)
北京联合出版公司
(
2
)
中国人口出版社
(
1
)
四川人民出版社
(
1
)
天津科学技术出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
王尚琦
(
5
)
(美)瑞隆(Ray Long), 赖孟怡
(
2
)
(印)斯瓦米·威斯奴帝瓦南达, 陈曦华
(
1
)
(美)乔·安·史道格-琼斯(Jo Ann Staugaard-Jones), 徐晴颐
(
1
)
(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅
(
1
)
(英)安吉·纽森(Angie Newson), 徐慧峰
(
1
)
刘秀玲, 双福
(
1
)
张海超
(
1
)
张秀丽，美梓
(
1
)
思贤
(
1
)
易涵
(
1
)
段翠翠
(
1
)
犀文图书
(
1
)
王静，刘琴
(
1
)
王静，刘琴, 万新平, 马威, 马艺达
(
1
)
美梓
(
1
)
只显示前10条......
王尚琦
(
5
)
(美)瑞隆(Ray Long), 赖孟怡
(
2
)
(印)斯瓦米·威斯奴帝瓦南达, 陈曦华
(
1
)
(美)乔·安·史道格-琼斯(Jo Ann Staugaard-Jones), 徐晴颐
(
1
)
(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅
(
1
)
(英)安吉·纽森(Angie Newson), 徐慧峰
(
1
)
刘秀玲, 双福
(
1
)
张海超
(
1
)
张秀丽，美梓
(
1
)
思贤
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2017
(
7
)
2014
(
5
)
2019
(
3
)
2018
(
2
)
2020
(
2
)
2013
(
1
)
2016
(
1
)
只显示前10条......
2017
(
7
)
2014
(
5
)
2019
(
3
)
2018
(
2
)
2020
(
2
)
2013
(
1
)
2016
(
1
)
查看更多信息......
R793.51-64
共有
21
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
3
每页显示：
10
记录
9
1
2
3
:
跳转：