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自控力: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5142-0878-8
索书号：
B842.6/5047\3
分类号：
B842.6
页数：
258页
价格：
49.80
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本书讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定。
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自控力: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5142-0503-9
索书号：
B842.6/5047
分类号：
B842.6
页数：
263页
价格：
39.80
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本书告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力，阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑，还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。
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自控力. 2. 瑜伽实操篇
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5142-0780-4
索书号：
B842.6/5047\2/2
分类号：
B842.6
页数：
15,214页
价格：
39.80
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本书是一部终结疼痛的指南，将帮读者消除慢性疼痛引起的身、心、灵的痛苦。全书以身心研究的最新成果和传统瑜伽的智慧为基础，提出了一套终结疼痛的使用策略，也将让读者从全新的角度思考疼痛的成因。
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千面诗人埃德温·摩根
:(英)詹姆斯·麦戈尼格尔(James McGonigal), 李丽
作者：
(英)詹姆斯·麦戈尼格尔(James McGonigal), 李丽
出版社：
南京大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-305-22918-3
索书号：
I561.072/5057
分类号：
I561.072
页数：
199页
价格：
38.00
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本书的导读内容为苏格兰桂冠诗人埃德温·摩根，对他的文学地位和相关生平做了介绍，对他的主要诗歌和歌剧创作按照年代顺序进行分阶段的引介，探讨都市生活、爱情、时间与叙事等等创作主题在其诗歌中的表现，突出了他
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自控力. 3. 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4943-0
索书号：
B842.6/5047\4/3
分类号：
B842.6
页数：
243页
价格：
55.00
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本书是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。作者凯利·麦格尼格尔教授结合各学科的前沿理论，帮助读者改变对压力的看法，读者将从成百上千项的调查中学到如何在压力面前
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自控力. 2. 斯坦福大学掌控自我的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰，张旭，刘婉婷
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰，张旭，刘婉婷
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4950-8
索书号：
B842.6/5047\5/2
分类号：
B842.6
页数：
264页
价格：
55.00
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本书作者结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到自我，实现自我超越。帮助
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自控力: 实操篇: 斯坦福高效实用的25堂心理学课
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 金磊
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 金磊
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5596-2094-1
索书号：
B842.6/5474
分类号：
B842.6
页数：
257页
价格：
48.00
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本书是关于自控、动力、诱惑和情绪平衡的实战演练。凯利·麦格尼格尔教授在书中如实地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的规律，摆脱上瘾的惯性、快速排除干扰，实现高效工作、平衡生活、情绪管理。
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自控力：和压力做朋友: 斯坦福大学最实用的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5502-6783-1
索书号：
B842.6/5474
分类号：
B842.6
页数：
248页
价格：
39.80
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本书分为重新思考压力和转化压力两个部分，包括改变我们的思维模式：什么是压力？压力真的都是负担吗；迎难而上：身处困境时，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人等内容。
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游戏改变未来
:(美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal), 孙静
作者：
(美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal), 孙静
出版社：
中国财政经济出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5223-2807-2
索书号：
B804-49/5057
分类号：
B804-49
页数：
14,412页
价格：
139.90
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本书是一封邀请函，麦戈尼格尔将用11个未来场景、11个想象训练和3款未来模拟游戏帮助你训练自己的未来思维，用游戏的方式释放你对未来的无助、恐慌、焦虑和不确定感。它不仅将教会你如何玩游戏，如何设计自己的
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文献类型
中文图书
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出版社
北京联合出版公司
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南京大学出版社
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作者
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
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出版年
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2021
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2012
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2016
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