自控力：和压力做朋友: 斯坦福大学最实用的心理学课程/(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程

附件:1手册(32页;21cm)

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设置4:本书分为重新思考压力和转化压力两个部分，包括改变我们的思维模式：什么是压力？压力真的都是负担吗；迎难而上：身处困境时，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人等内容。

附注提要

本书分为重新思考压力和转化压力两个部分，包括改变我们的思维模式：什么是压力？压力真的都是负担吗；迎难而上：身处困境时，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人等内容。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	B842.6/5474	KT3154099	KT28	经开区分馆	入藏			借阅		0