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作者：韩志忠
出版社：云南教育出版社
出版时间：1996
ISBN：7-5415-1223-0
索书号：G808.1/4545
分类号：G808.1
页数：202页
价格：9.80
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肩背调理书:(美)飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino), 乐乐
作者：(美)飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino), 乐乐
出版社：东方出版社
出版时间：2013
ISBN：978-7-5060-5378-5
索书号：G808.1-64/4226
分类号：G808.1-64
页数：152页
价格：43.00
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本书旨在为读者提供有关如何避免患上慢性背部与颈部疼痛的帮助。内容包括：背部保健基础知识、颈部练习、胸部练习、核心肌练习、腰部练习、下体练习等。
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作者：秦伟
出版社：九州出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-5108-8771-0
索书号：G808.1/5025
分类号：G808.1
页数：247页
价格：39.00
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本书共有身体素质练习、考核项目技巧攻略、运动常见问题及解答、常见运动损伤等4章。理论与实践相结合，旨在帮助运动爱好者了解掌握项目动作技巧、训练方法及注意事项等。从不同角度列举了运动中可能出现的问题及解
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作者：胡亦海
出版社：人民体育出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5009-4664-9
索书号：G808.1/4703
分类号：G808.1
页数：400页
价格：60.00
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本书详细论述了竞技运动训练的理论与方法，包括运动训练科学基础、竞技运动双核结构、运动训练工程规划、运动训练工程实施、体能训练实施内容、技能训练实施内容、心智训练实施内容、运动训练工程监控等内容。
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作者：曹建民，许春艳，房冬梅
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2010
ISBN：978-7-5644-0438-3
索书号：G808.1/5517
分类号：G808.1
页数：197页
价格：26.00
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本书在介绍营养学基础知识的同时，全面阐述膳食营养和运动营养在运动员运动训练和比赛中的应用及健身人群在健身运动中的作用。
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作者：何文革
出版社：河北人民出版社
出版时间：2016
ISBN：978-7-202-11535-0
索书号：G808.1
分类号：G808.1
页数：222页
价格：28.00
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本书由专项运动技术训练理论研究、体能训练理论研究、运动人体科学理论研究、运动训练心理问题研究、运动训练经验交流等。
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高效放松:(日)桦泽紫苑, 张铃，张旭
作者：(日)桦泽紫苑, 张铃，张旭
出版社：中译出版社
出版时间：2024
ISBN：978-7-5001-7845-3
索书号：G808.1/4432
分类号：G808.1
页数：292页
价格：58.00
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本书分享了通过放松与玩乐获得个人成长的五大功效，讲解了激活大脑的八种休闲方式，以及如何通过玩乐减轻生活压力的娱乐法则等。
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快速伸缩复合训练指南:(美)唐纳德·A. 楚(Donald A.Chu)，(美)格雷戈里·D. 迈尔(Gregory D.Myer), 高延松，陈洋
作者：(美)唐纳德·A. 楚(Donald A.Chu)，(美)格雷戈里·D. 迈尔(Gregory D.Myer), 高延松，陈洋
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-115-50180-6
索书号：G808.1-62/4480
分类号：G808.1-62
页数：226页
价格：99.00
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本书系统讲解了快速伸缩复合训练的解剖学和生理学基础、训练原则，同时还提供了适用于青少年运动员、女性运动员、康复中运动员的训练方法、注意事项及训练方案。通过专业演示和分步骤详解，本书介绍了力量和爆发力的
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作者：(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌，刘超，管筱筱
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-115-53537-5
索书号：G808.1/4056
分类号：G808.1
页数：17,190页
价格：78.00
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本书从为什么要热身讲起，阐明了传统的常规热身存在的问题，并重新评估了热身的目标和价值，进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升（Raise）、激活（Activate）、调动（Mobilize）和增
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高强度训练的艺术:(法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(Aurélien Broussal-Derval)，(法)斯特凡纳·加诺(Stéphane Ganneau), 杨斌，郝磊，刘超
作者：(法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(Aurélien Broussal-Derval)，(法)斯特凡纳·加诺(Stéphane Ganneau), 杨斌，郝磊，刘超
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-115-52218-4
索书号：G808.1/4024
分类号：G808.1
页数：210页
价格：88.00
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- (德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 冯红红(1)
- (日)桦泽紫苑, 张铃，张旭(1)
- (日)横滨市运动医学中心, 韩诺(1)
- (法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(Aurélien Broussal-Derval)，(法)斯特凡纳·加诺(Stéphane Ganneau), 杨斌，郝磊，刘超(1)
- (澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee)，(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审(1)
- (罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东(1)
- (美)卡尔·保利(Carl Paoli)，(美)安东尼·谢邦狄(Anthony Sherbondy), 王雄(1)
- (美)唐纳德·A. 楚(Donald A.Chu)，(美)格雷戈里·D. 迈尔(Gregory D.Myer), 高延松，陈洋(1)
- (美)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa)，(美)卡洛·A. 布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli), 曹晓东(1)
- (美)杜泽·邦帕，(加)迈克尔·卡雷拉, 尹晓峰(1)
- (美)飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino), 乐乐(1)
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- 曹建民，许春艳，房冬梅(1)
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- (日)桦泽紫苑, 张铃，张旭(1)
- (日)横滨市运动医学中心, 韩诺(1)
- (法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔(Aurélien Broussal-Derval)，(法)斯特凡纳·加诺(Stéphane Ganneau), 杨斌，郝磊，刘超(1)
- (澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee)，(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审(1)
- (罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东(1)
- (美)卡尔·保利(Carl Paoli)，(美)安东尼·谢邦狄(Anthony Sherbondy), 王雄(1)
- (美)唐纳德·A. 楚(Donald A.Chu)，(美)格雷戈里·D. 迈尔(Gregory D.Myer), 高延松，陈洋(1)
- (美)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa)，(美)卡洛·A. 布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli), 曹晓东(1)
- (美)杜泽·邦帕，(加)迈克尔·卡雷拉, 尹晓峰(1)
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