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出版社:"中国轻工业出版社"
出版年:"2022"
全植物纯素食四季疗愈
:恩槿
作者：
恩槿
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-4092-4
索书号：
TS972.123/6044
分类号：
TS972.123
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
健康的纯素食，我们称为全植物饮食，是指新鲜采摘的完整全食物，以植物为主：蔬菜、水果、豆类、坚果种子等未加工或尽量少加工的植物为主要食物的饮食方法，限制精制加工植物性食物在25%以下或更少，尽量多摄入全植物，不吃动物食物包括蛋和牛奶制品。本书依据科学的全植物饮食中健康饮食餐盘搭配原则，以四季食材为线索，分享创意全植物性料理主餐盘、配菜、沙拉、汤品和饮品的烹饪食谱，一日三餐满足日常需求，毫无基础也会很快上手。并分享建立食材库的过程，自制基本食材，全植物饮食并不是那么难的事。跟随作者一起好好吃饭，探索四季食材
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索书号
展开
寸纸小鲜，烟火滋味
:李敬白
作者：
李敬白
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3994-2
索书号：
I267/4042.6\3
分类号：
I267
页数：
196页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
阴瑜伽: 从平衡之身到平和之心
:张宥榛
作者：
张宥榛
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-4034-4
索书号：
R793.51/1234
分类号：
R793.51
页数：
300页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了阴瑜伽的历史背景、主要特点、练习方式、呼吸，包括阴瑜伽练习前、中、后的注意事项，暖身动作，反向平衡动作，177个体式和13个序列，以及阴瑜伽和人体十二经络、肌筋膜的关系。
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索书号
展开
抹茶食光: 就爱那抹绿
:肥丁
作者：
肥丁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3902-7
索书号：
TS972.134/7710
分类号：
TS972.134
页数：
155页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了抹茶的基础知识和冲泡、使用、保存方法。内容包括：遇见抹茶、以茶入馔抹茶料理、冷热都好喝抹茶饮品、冰爽夏日沁凉甜点等。
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索书号
展开
传奇中国: 大运河
:姜师立
作者：
姜师立
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3682-8
索书号：
K928.42/8020\3
分类号：
K928.42
页数：
541页
价格：
198.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分十一个主题篇章，详细地阐述了中国大运河的前世今生和未来展望。内容包括中国大运河各个河段开凿和贯通的历史和概况，主要的大运河河道，大运河沟通的河流交汇技术，大运河漕运历史和现状，中国运河城市介绍，中国大运河相关的世界遗产，大运河对中国工商百业的巨大影响，中国大运河相关的历史人物，中国大运河沿岸的风土人情、运河文化，中国大运河在对外交流中的独特地位， 中国大运河的传承和创新、保护、利用等内容。
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索书号
展开
世界牛肉指南
:张洁
作者：
张洁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3986-7
索书号：
TS972.125.1-62/1234
分类号：
TS972.125.1-62
页数：
191页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了全球常见的肉牛种类，主流肉牛产区、牧场、加工厂的概况，不同部位的牛肉及牛排的味道与口感特性，挑选、购买与烹饪窍门等。
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索书号
展开
读懂肿瘤癌症
:(日)元雄良治, 朱文赫，刘猛，刘乃刚
作者：
(日)元雄良治, 朱文赫，刘猛，刘乃刚
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-2823-6
索书号：
R73/1043
分类号：
R73
页数：
168页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲解了肿瘤学的基础知识，包括癌是什么、如何诊断、如何治疗、有哪些药物治疗方法、治疗难度有哪些等。
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索书号
展开
离婚，你准备好了吗？: 离婚心理自助手册
:刘昭，马梦捷
作者：
刘昭，马梦捷
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3936-2
索书号：
C913.13-62/0267
分类号：
C913.13-62
页数：
236页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书阐述了从出现离婚的想法，到最终离婚这整个过程中，从心理层面上需要做出哪些准备和转变。全书共8章，内容包括：穿越离婚的表象、稳定情绪、明确刚需、筹备资源、尝试改变、做出选择、推进决定、分离与重建。
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索书号
展开
经络精油芳疗小百科
:褚柏菁
作者：
褚柏菁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3830-3
索书号：
R459.9/3444.2
分类号：
R459.9
页数：
223页
价格：
98.00
复本数：
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本书共六部分，第一部分介绍植物精油疗法最新的保健趋势；第二部分导入“褚氏太极”，解析精油的组成与配伍如何影响人体健康；第三部介绍如何辨证体质，活用“褚氏太极”精油疗法；第四部分就精油如何循行十二经络，提升排毒效果进行阐述；第五部分就48种常见病症，导入精油疗法；第六部分则以“褚氏太极”剖析60种精油的功能。
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索书号
展开
懒人百变快手菜400款
:(日)阪下千惠, 佟凡
作者：
(日)阪下千惠, 佟凡
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3633-0
索书号：
TS972.12/7212
分类号：
TS972.12
页数：
175页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书精选肉、鱼、蔬菜、鸡蛋、豆制品等15种价格实惠又方便制作的常见食材，为大忙人、懒人设计出400余款快手食谱。有下班后可以现做现吃的快手菜，也有可以储存、想吃时简单加工即可的常备菜。每道菜都标注了热量和盐分，不仅简单易做，而且营养健康。
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中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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作者
萨巴蒂娜
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(日)佐藤礼子, 刘宸玮
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(日)元雄良治, 朱文赫，刘猛，刘乃刚
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(日)阪下千惠, 佟凡
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(韩)崔荣夏, 石慧
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(韩)权卿美, 王晓宇
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陈龙
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(英)露丝·格洛弗(Rose Glover)，(美)劳拉·尼克(Laura Nickoll), 杨长春
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(韩)权卿美, 王晓宇
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丁岩峰
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刘昭
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