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出版社:"北京科学技术出版社"
瑜伽姿势评估与矫正指南
:(韩)郑斗和, 许婕
作者:
(韩)郑斗和, 许婕
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5714-0982-1
索书号:
R793.51/8732
分类号:
R793.51
页数:
196页
价格:
108.00
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本书从姿势失衡的基本原理开始,引导观察者根据练习者的姿势类型评估和矫正身体失衡。尽量避免复杂的解剖学术语,选取250多张彩图简单清楚展示内容,指导自我试验。根据肌筋膜经线理论,将身体分为具有不同功能的线和节段,全新诠释瑜伽体式分类和“技术诀窍”。
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索书号
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医学瑜伽
:(瑞士)克里斯蒂安·拉森(Christian Larsen),(德)克里斯蒂安妮·沃尔夫(Christiane Wolff),(奥)埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳(Eva Hager-Forstenle
作者:
(瑞士)克里斯蒂安·拉森(Christian Larsen),(德)克里斯蒂安妮·沃尔夫(Christiane Wolff),(奥)埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳(Eva Hager-Forstenle
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5714-2204-2
索书号:
R793.51/5040
分类号:
R793.51
页数:
153页
价格:
98.00
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本书从人体解剖构造出发,指导读者精准练习瑜伽。本书的理论部分详细解析了每一种瑜伽体式的功能性作用,以及可以预防、治疗的健康问题。实践部分用3D全彩图精准还原在练习者做出具体瑜加动作时,肌骨系统动态拉伸和负荷的过程。
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索书号
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瑜伽解剖涂色书
:(美)凯莉·索洛威(Kelly Solloway), (美)萨曼莎·斯塔兹曼(Samantha Stutzman)绘图, 汪黎明,许婕
作者:
(美)凯莉·索洛威(Kelly Solloway), (美)萨曼莎·斯塔兹曼(Samantha Stutzman)绘图, 汪黎明,许婕
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5714-0371-3
索书号:
R793.51/4035.2
分类号:
R793.51
页数:
122页
价格:
88.00
复本数:
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本书用简单有趣的方式对瑜伽使用的骨骼、关节和肌肉进行了讲解,介绍了瑜伽经典动作的解剖、原理和练习要点。书中解剖结构和瑜伽体式的插图精美准确,在阅读时读者可以根据自己的喜好进行涂色,在涂色的过程中加深对其结构、功能和动作机制的理解。
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瑜伽运动解剖书: 掌握瑜伽中的肌肉运动原则
:(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼, 韩梓沂
作者:
(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼, 韩梓沂
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5304-8934-5
索书号:
R793.51/2144
分类号:
R793.51
页数:
198页
价格:
89.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书透视了肌肉在瑜伽姿势中扮演的各种角色,帮助练习者感知每一块肌肉的运动形态,学会用正确的方法让肌肉到达正确的位置,实现身体精准的协调运动,从根本上避免瑜伽练习带来的伤害。
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文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
北京科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼, 韩梓沂
(
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(瑞士)克里斯蒂安·拉森(Christian Larsen),(德)克里斯蒂安妮·沃尔夫(Christiane Wolff),(奥)埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳(Eva Hager-Forstenle
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(美)凯莉·索洛威(Kelly Solloway), (美)萨曼莎·斯塔兹曼(Samantha Stutzman)绘图, 汪黎明,许婕
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(韩)郑斗和, 许婕
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(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼, 韩梓沂
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(瑞士)克里斯蒂安·拉森(Christian Larsen),(德)克里斯蒂安妮·沃尔夫(Christiane Wolff),(奥)埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳(Eva Hager-Forstenle
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(美)凯莉·索洛威(Kelly Solloway), (美)萨曼莎·斯塔兹曼(Samantha Stutzman)绘图, 汪黎明,许婕
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(韩)郑斗和, 许婕
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出版年
2020
(
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2019
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1
)
2022
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2020
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