附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书从姿势失衡的基本原理开始，引导观察者根据练习者的姿势类型评估和矫正身体失衡。尽量避免复杂的解剖学术语，选取250多张彩图简单清楚展示内容，指导自我试验。根据肌筋膜经线理论，将身体分为具有不同功能的线和节段，全新诠释瑜伽体式分类和“技术诀窍”。
附注提要
本书从姿势失衡的基本原理开始，引导观察者根据练习者的姿势类型评估和矫正身体失衡。尽量避免复杂的解剖学术语，选取250多张彩图简单清楚展示内容，指导自我试验。根据肌筋膜经线理论，将身体分为具有不同功能的线和节段，全新诠释瑜伽体式分类和“技术诀窍”。