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  无眠: discovering the power of the night self:(英)安娜贝尔·阿布兹(Annabel Abbs), 陈蓉

  作者：(英)安娜贝尔·阿布兹(Annabel Abbs), 陈蓉 出版社：华龄出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-5169-2815-8
  索书号：R749.705/7148 分类号：R749.705 页数：216页 价格：59.00
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  本书作者在2020年的冬季遭受了接连不断的沉重打击，她经常难以入眠。然而，那些让她备受煎熬的无眠之夜却成了她心灵的庇护所，激发了她无穷的创造力和好奇心。当她不再试图与失眠抗争，她意外地邂逅了一个充满未

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  焦虑整合治疗方案:原Arthur E. Jongsma, Jr., 李茹, 傅文青主

  作者：原Arthur E. Jongsma, Jr., 李茹, 傅文青主 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2006 ISBN：7-117-07523-6
  索书号：R749.705/1041 分类号：R749.705 页数：146页 价格：24.00
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  本书针对不同的年龄人群, 对其焦虑给予具体的行为界定, 提出适宜的治疗目标、治疗措施和家庭作业, 对我国心理咨询从业人员提供了可借鉴的资源和启示。

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  失眠对证自疗:汤宇

  作者：汤宇 出版社：人民军医出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5091-2846-6
  索书号：R749.705/3730 分类号：R749.705 页数：238页 价格：32.00
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  本书详细介绍了失眠的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于失眠的辩证施治思路和分型辨治医案。

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  焦虑简史:(加拿大)帕特里夏.皮尔逊, 王宝泉

  作者：(加拿大)帕特里夏.皮尔逊, 王宝泉 出版社：海天出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-80747-940-6
  索书号：R749.705/4023 分类号：R749.705 页数：页 价格：28.00
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  本书讲述了焦虑是一种古老的情绪，人类自有意识起，焦虑便与之相随，而且它已演化为现代人的流行病。那么人为什么会焦虑？如何才能克服焦虑情绪令压抑的心灵获得释放？加拿大著名女作家帕特里皮尔逊历时多年探索焦虑

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  睡眠障碍的药物治疗:周赤龙

  作者：周赤龙 出版社：军事医学科学出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-80245-790-4
  索书号：R749.705/7744 分类号：R749.705 页数：164页 价格：18.00
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  本书从睡眠健康的生理理论、正确的睡眠方法、睡眠与饮食，以及种种睡眠障碍的用药知识等方面进行较为全面地阐述和解答，同时也对大家比较关心的睡眠呼吸暂停综合征和倒班工作引起的睡眠障碍进行了详细地解释和阐述。

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  焦虑障碍中西医基础与临床:唐启盛

  作者：唐启盛 出版社：人民卫生出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-117-16756-7
  索书号：R749.705/0035 分类号：R749.705 页数：14,294页 价格：39.00
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  本书共分九章，从焦虑障碍的概述、病因学和发病机制、焦虑障碍的临床表现、临床评估和特殊辅助检查、焦虑障碍的诊断和治疗、预防与护理、研究的热点与难点等方面对焦虑障碍的基础与临床进行了阐述。

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  焦虑性疾患的治疗:盖文(Gavin Andrews)，Mark Creamer，Rocco Crino, 陈秀蓉

  作者：盖文(Gavin Andrews)，Mark Creamer，Rocco Crino, 陈秀蓉 出版社：江苏教育出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5343-9851-3
  索书号：R749.705/8000 分类号：R749.705 页数：507页 价格：48.00
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  本书囊括了六大焦虑性质之心理疾病，针对疾患之临床表征、病理因素、当今治疗趋势、治疗效果，以及实务工作者指南与患者治疗手册都有详尽的呈现。

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  我是怎样摆平焦虑的:(英)卡尔·弗农(Carl Vernon), 张晓宁

  作者：(英)卡尔·弗农(Carl Vernon), 张晓宁 出版社：江西人民出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-210-11007-1
  索书号：R749.705/5540 分类号：R749.705 页数：219页 价格：38.00
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  本书作者分享市面上针对焦虑的各种疗法为什么无法见效，中间到底是哪些环节出了问题，以及他是如何一步一步让生活重回正轨的。他独创了“焦虑再平衡”理念，并且提供了一系列简单可行的方法，帮助我们从科学的角度看

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  失眠合理用药与食疗:林傲梵，谢英彪, 于佳卫

  作者：林傲梵，谢英彪, 于佳卫 出版社：西安交通大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5605-3277-6
  索书号：R749.705/4424 分类号：R749.705 页数：8,122页 价格：19.00
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  本书简要介绍了失眠的基本知识，在重点介绍药物治疗的同时，精选了数百首适合失眠患者的调养食方。

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  失眠症绿色疗法:王强虎，王磊

  作者：王强虎，王磊 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7579-8
  索书号：R749.705/1012 分类号：R749.705 页数：10,158页 价格：25.00
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  本书首先介绍了利于助眠的食物，对失眠有显著疗效的各种食疗验方、药茶、药酒、汤粥及选配食材应注意的事项，其次介绍了运动、心里、起居以及中医的按摩、艾灸、拔罐、刮痧和中药对改善失眠症，促进睡眠的好处。

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