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失眠症绿色疗法/王强虎,王磊

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  • 附注提要
    本书首先介绍了利于助眠的食物,对失眠有显著疗效的各种食疗验方、药茶、药酒、汤粥及选配食材应注意的事项,其次介绍了运动、心里、起居以及中医的按摩、艾灸、拔罐、刮痧和中药对改善失眠症,促进睡眠的好处。
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    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 R749.705/1012 KT0779707 KT 保存本库 入藏 保存 0
    2 R749.705/1012 KT0779706 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 R749.705/1012 KT0779705 KT 外借书库 入藏 借阅 0