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三戒
:左尚银
作者：
左尚银
出版社：
九州出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5108-5716-4
索书号：
R163.2/4098
分类号：
R163.2
页数：
241页
价格：
46.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分五章，内容包括：被烟、酒、赌博劫持的人生，烟戒，酒戒，赌戒，三戒总论。书中介绍了烟草的历史与发展、烟草文化和吸食状况、吸烟为什么能成瘾、戒烟难的原因、现代人的酒文化和饮用状况、劝酒文化等知识。
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索书号
展开
烟瘾真相
:戒烟大峰哥
作者：
戒烟大峰哥
出版社：
中国名家出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-988-79709-7-2
索书号：
R163.2
分类号：
R163.2
页数：
260页
价格：
98.00
复本数：
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累借次数：
本书主要包括：烟瘾之谜、万万想不到、戒烟为何难？、欲望系统、上瘾机制、烟瘾真相、错误信仰、轻松戒烟、注意事项、“戒”后重生、名人戒烟、抽烟危害等内容。
详细信息
索书号
展开
戒掉烟瘾
:王福阳
作者：
王福阳
出版社：
中国人口出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5101-7306-6
索书号：
R163.2/1037
分类号：
R163.2
页数：
127页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者采用漫画的形式，将戒烟的相关内容绘成62幅漫画，剖析了吸烟的真相，揭示了戒烟的难点是吸烟者对戒烟的恐惧等。
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索书号
展开
这书能帮你戒烟
:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
作者：
(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
出版社：
哈尔滨出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5484-5476-2
索书号：
R163.2/7742
分类号：
R163.2
页数：
224页
价格：
45.00
复本数：
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本书讲述了怎样通过自我催眠的方法有效地戒烟，真正过上“不受香烟蛊惑”的生活。作者讲解了迅速且宜长久实践的方法，并且这些方法不会让人在戒烟的同时感到焦躁不安，也不会增加体重。
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索书号
展开
再见吧，烟瘾君
:(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
作者：
(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
出版社：
北京时代华文书局
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5699-1023-0
索书号：
R163.2
分类号：
R163.2
页数：
222页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为新的戒烟计划、最难熬的三天、戒烟计划实施的三周、八周的时间意义、终极测试、戒烟后的一年6章，主要包括：失败的戒烟经历、囚徒困境、重新拿回生活的控制权、掐灭最后一支烟等。
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索书号
展开
这书能让你戒烟
:(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
作者：
(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
出版社：
中华工商联合出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5158-0816-1
索书号：
R163.2/2127
分类号：
R163.2
页数：
203页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书介绍吸烟的害处以及如何戒烟等知识，全书共分44章，内容包括：轻松戒烟法、一个险恶的陷阱、什么是戒断反应、吸烟与注意力问题、什么是综合性吸烟、放松与自信、秘密吸烟者、戒烟的时机等。
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索书号
展开
香烟危害与戒烟技巧
:孙学东，孙玉琴
作者：
孙学东，孙玉琴
出版社：
科学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-03-065559-2
索书号：
R163.2/1994
分类号：
R163.2
页数：
126页
价格：
35.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书以分析香烟与烟雾中有害成分为主线，并以这些成分对身体健康损害为依据，劝告烟民戒烟。同时，书中介绍了多种科学的戒烟方法与措施，供戒烟者选择与使用，从而达到戒烟与维护健康的目标。
详细信息
索书号
展开
全球控烟瞭望报告
:程永照
作者：
程永照
出版社：
经济日报出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-80257-280-5
索书号：
R163.2/2636
分类号：
R163.2
页数：
414页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要由序言、“关于全球控烟瞭望报告的报告”、182个国家的瞭望报告,还有18篇“观察报告”和“附录”组成。
详细信息
索书号
展开
控烟与健康
:关月玲
作者：
关月玲
出版社：
西北农林科技大学出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-81092-716-1
索书号：
R163.2/8071
分类号：
R163.2
页数：
166页
价格：
25.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书简介烟草知识及控烟的必要性，并分别论述应禁止青少年、老年人、医务人员吸烟。内容包括：烟草界说、烟草的危害、烟草与社会经济、吸烟与疾病、控烟的必要性、应禁止青少年吸烟、应禁止老年人吸烟、应禁止医务人员吸烟、公共场所禁止吸烟、戒烟行动。
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索书号
展开
戒烟限酒 健康长寿
:李国光，杨璞娜
作者：
李国光，杨璞娜
出版社：
湖北科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5352-9585-9
索书号：
R163.2/4069
分类号：
R163.2
页数：
135页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为“戒烟”和“限酒”两大部分内容叙述。戒烟部分，讲述烟草历史、烟瘾的成因、吸烟的危害(包括被动吸烟的危害)、纸焦油卷烟是否安全、药物治疗戒烟和非药物治疗戒烟的最新戒烟方法、戒烟经验等部分。限酒部分，讲述我国的酒文化、适量饮酒有益、酗酒有害、酒量的秘密、健康饮酒的方法、药酒的正确使用以及戒酒妙法等。
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文献类型
中文图书
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14
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出版社
中华工商联合出版社
(
2
)
中南大学出版社
(
1
)
中国人口出版社
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1
)
中国名家出版社
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1
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九州出版社
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1
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北京时代华文书局
(
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北京联合出版公司
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哈尔滨出版社
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)
文化发展出版社有限公司
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湖北科学技术出版社
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科学出版社
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经济日报出版社
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西北农林科技大学出版社
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中南大学出版社
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中国人口出版社
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文化发展出版社有限公司
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湖北科学技术出版社
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作者
(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
(
1
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), (英)贝弗·艾斯贝特(Bev Aisbett)绘, 许青松
(
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
(
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 聂传炎
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1
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(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
(
1
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关月玲
(
1
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孙学东，孙玉琴
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左尚银
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廖艳辉
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戒烟大峰哥
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王牧之
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王福阳
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程永照
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(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), (英)贝弗·艾斯贝特(Bev Aisbett)绘, 许青松
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
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戒烟大峰哥
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出版年
2020
(
5
)
2014
(
2
)
2018
(
2
)
2011
(
1
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2012
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2016
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2017
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