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G822 共有48条记录

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短跑:王坦

作者：王坦出版社：出版时间：0 ISBN：
索书号：G822/1046 价格：0.32

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跑步生活. 01:李赫

作者：李赫出版社：新星出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5133-2490-8
索书号：G822/4044/1 分类号：G822 页数：127页 价格：49.00

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本书包括“关于跑步，她们想说”“夏日、锻炼、塑身”“跑步保健”“跑步装备”“跑步饮食”“跑步人物”等内容。

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太极式健身跑:张百鸣

作者：张百鸣 出版社：科学出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-03-056632-4
索书号：G822/1216 分类号：G822 页数：153页 价格：49.80

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本书作者经过自身的实践和探索，提出了以“太极式健身跑”的方法来实现“良性负荷运动”的健身理念。“太极式健身跑”的方法是以太极思想为基础，控制跑步过程的运动负荷从极阴状态开始，逐步圆滑渐变到极阳状态，再

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跑步治愈:张展晖

作者：张展晖 出版社：东方出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5207-1634-5
索书号：G822 分类号：G822 页数：299页 价格：69.80

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本书分三部分，主动出击，生命在于运动、跑步就能治愈的事、你可能对真正的跑步一无所知。内容包括：没有你坚持不了的运动习惯，只有你承受不住的运动强度；心肺是我们的命等。

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论跑:(英)斯坦福

作者：(英)斯坦福 出版社：出版时间：0 ISBN：
索书号：G822/4243 价格：0.48

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跨栏跑训练法:依国诺夫

作者：依国诺夫 出版社：出版时间：0 ISBN：
索书号：G822/2023 价格：0.18

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健身跑.健身走:沈文益

作者：沈文益 出版社：出版时间：0 ISBN：
索书号：G822/3408 价格：5.80

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长跑卫生:董天恩

作者：董天恩 出版社：出版时间：0 ISBN：
索书号：G822/4416 价格：0.18

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跑步:刘小沙

作者：刘小沙 出版社：天津人民美术出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5305-7876-6
索书号：G822/0293 分类号：G822 页数：168页 价格：36.80
丛书：图说全民健身体育运动丛书
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本书共分五章，内容包括：跑步运动的发展、跑步的训练、跑步注意事项、马拉松全攻略、慢跑。

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跑步的力量:(美)斯科特·道格拉斯(Scott Douglas), 李昀烨

作者：(美)斯科特·道格拉斯(Scott Douglas), 李昀烨 出版社：中国科学技术出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-5236-0362-8
索书号：G822/3845 分类号：G822 页数：257页 价格：69.80

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本书是关于跑步者如何思考和观察的。论述了跑步在改造大脑方面的积极作用，包括跑步如何成为打败焦虑的“魔法”、抗抑郁的良方，以及对心理调节及情绪管理产生的辅助效果。

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