跑步的力量/(美)斯科特·道格拉斯(Scott Douglas), 李昀烨

附件:

设置1:

设置2:

设置3:

设置4:本书是关于跑步者如何思考和观察的。论述了跑步在改造大脑方面的积极作用，包括跑步如何成为打败焦虑的“魔法”、抗抑郁的良方，以及对心理调节及情绪管理产生的辅助效果。

附注提要

本书是关于跑步者如何思考和观察的。论述了跑步在改造大脑方面的积极作用，包括跑步如何成为打败焦虑的“魔法”、抗抑郁的良方，以及对心理调节及情绪管理产生的辅助效果。

暂无目录

(0)|| (0)

手机二维条形码

馆藏信息