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一个西方记者眼中的西安事变
:(英)J.M.贝特兰(J.M.Bertram), 林淡秋
作者:
(英)J.M.贝特兰(J.M.Bertram), 林淡秋
出版社:
东方出版中心
出版时间:
2000
ISBN:
7-80627-630-0
索书号:
I561.55/7728\2
分类号:
I561.55
页数:
213页
价格:
13.00
丛书:
走向中国丛书
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作者以亲赴西安探寻事迹真相原见闻为线索,真实记录了西安事变的全过程。
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华北前线
:(新西兰)勃脱兰(James M . Bertram), 伍叔民
作者:
(新西兰)勃脱兰(James M . Bertram), 伍叔民
出版社:
上海科学技术文献出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5439-6569-0
索书号:
I561.55/4478
分类号:
I561.55
页数:
16,254页
价格:
38.00
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本书是抗日战争初期,勃脱兰来到晋南八路军总部和120师采访,并冒着生命危险随一支小分队遍访华北战线前沿地区,先后采访了许多人士所做的报告文学。内容包括华北的陷落、延安道上、山西之行、第八路军、群山中的
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无器械训练宝典: mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!
:(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 张晓妍
作者:
(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 张晓妍
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-47656-2
索书号:
G883/2222
分类号:
G883
页数:
311页
价格:
98.00
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本书由知名健身杂志《男士健康》组织编写,分别介绍了针对手臂、肩部、胸部、上背部、躯干、腿部以及全身的无器械训练方法,介绍了身体构造、体能素质、训练守则、营养供应等方面的内容,还介绍了具体的无器械训练计
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无器械瘦身训练宝典: 160 bodyweight-übungen plus 50 workouts & trainingsplne für einen schlanken body
:(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 贺鹏丹
作者:
(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 贺鹏丹
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53071-4
索书号:
R161.1/2222
分类号:
R161.1
页数:
209页
价格:
68.00
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本书介绍了27种针对瘦身的训练方案,其中包括15分钟训练、30分钟训练、45分钟训练和长序列训练,此外还有两种热身运动。本书还介绍了成功瘦身的饮食基础,提供了22张瘦身训练表。
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功能性训练宝典
:(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 冯红红
作者:
(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 冯红红
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53695-2
索书号:
G808.1/2222
分类号:
G808.1
页数:
187页
价格:
68.00
丛书:
悦动空间
复本数:
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本书首先简要介绍了功能性训练的解剖学基础和基本理论知识,然后重点介绍了功能性训练方法,具体包括热身练习、筋膜按摩练习、上肢练习、躯干练习、腿部练习等。最后提供了整体训练计划和方案。全书采用大量实际拍摄
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腹肌训练宝典: die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!
:(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 林夕
作者:
(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 林夕
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53493-4
索书号:
G808.14/2222
分类号:
G808.14
页数:
221页
价格:
68.00
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本书介绍了关于腹肌训练的解剖学基础知识、基本训练技巧和燃脂的诀窍,然后介绍了腹部和髋部训练方法,包括上腹肌力量练习、下腹肌力量练习、侧腹肌力量练习、上身整体力量练习、全身力量练习、拉伸和放松运动。最后
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酷曼和我: 超级大片
:(德)吕迪格·贝尔特拉姆(Rüdiger Bertram), (德)黑里贝特·舒尔迈尔(Heribert Schulmeyer)绘, 贺致远
作者:
(德)吕迪格·贝尔特拉姆(Rüdiger Bertram), (德)黑里贝特·舒尔迈尔(Heribert Schulmeyer)绘, 贺致远
出版社:
河北少年儿童出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5376-5134-9
索书号:
I516.8/7225
分类号:
I516.85
页数:
184页
价格:
16.00
复本数:
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中文图书
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人民邮电出版社
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上海科学技术文献出版社
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东方出版中心
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河北少年儿童出版社
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作者
(德)吕迪格·贝尔特拉姆(Rüdiger Bertram), (德)黑里贝特·舒尔迈尔(Heribert Schulmeyer)绘, 贺致远
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(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 冯红红
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(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram), 张晓妍
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(英)J.M.贝特兰(J.M.Bertram), 林淡秋
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2000
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2013
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