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好女人都是狐狸精?
:李意昕
作者：
李意昕
出版社：
中国物资出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5047-2794-7
索书号：
B842.6/4006
分类号：
B842.6
页数：
235页
价格：
29.80
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本书教你如何做一个男人爱的“狐狸精”，内容包括乖乖女在哭泣、女强人的委屈、女人和女人在PK什么、有权力不用过期作废、驾驭丈夫的兰花指、找回失落的城池等。
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我们嫁给了工作: 减轻压力完全手册
:谢征
作者：
谢征
出版社：
中国物资出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5047-2234-0
索书号：
B842.6/3421
分类号：
B842.6
页数：
226页
价格：
29.80
复本数：
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本书作者在进行了深入的社会调查，以翔实的采访材料、统计资料和鲜明的事例展现了现代人，特别是白领阶层和文化人士的生存状态、压力状态，同时引出了诸多问题让人们思考。
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空杯心态: 做自己的减压教练
:罗金
作者：
罗金
出版社：
中国财富出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5047-6104-0
索书号：
B842.6/6080
分类号：
B842.6
页数：
251页
价格：
38.00
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本书是在总结了世界知名的企业家、政治领袖、艺术家等成功人士的成功经验之后，并综合众多佛学名家种种有益于我们生活的思想智慧，总结出来的最成功的情绪管理和幸福的心态模式。
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自控力: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5142-0878-8
索书号：
B842.6/5047\3
分类号：
B842.6
页数：
258页
价格：
49.80
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本书讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定。
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自控力: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5142-0503-9
索书号：
B842.6/5047
分类号：
B842.6
页数：
263页
价格：
39.80
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本书告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力，阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑，还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。
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自控力. 2. 瑜伽实操篇
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5142-0780-4
索书号：
B842.6/5047\2/2
分类号：
B842.6
页数：
15,214页
价格：
39.80
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本书是一部终结疼痛的指南，将帮读者消除慢性疼痛引起的身、心、灵的痛苦。全书以身心研究的最新成果和传统瑜伽的智慧为基础，提出了一套终结疼痛的使用策略，也将让读者从全新的角度思考疼痛的成因。
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自控力. 3. 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4943-0
索书号：
B842.6/5047\4/3
分类号：
B842.6
页数：
243页
价格：
55.00
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本书是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。作者凯利·麦格尼格尔教授结合各学科的前沿理论，帮助读者改变对压力的看法，读者将从成百上千项的调查中学到如何在压力面前
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自控力. 2. 斯坦福大学掌控自我的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰，张旭，刘婉婷
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰，张旭，刘婉婷
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4950-8
索书号：
B842.6/5047\5/2
分类号：
B842.6
页数：
264页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书作者结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到自我，实现自我超越。帮助
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作者
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
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李意昕
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罗金
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2021
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