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出版社:"人民军医出版社"
长寿秘笈
:王天福
作者：
王天福
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7485-2
索书号：
R161.7
分类号：
R161.7
页数：
222页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为生老病不死、养生寓于生活、固精是养生的根本、顺时养生保健康、经络疏通不生病、气血调和不生病、最居家的饮食养生等九章，主要包括：养生是一种境界、中医养生的原则、慎起居、戒过劳、调七情等。
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索书号
展开
新编健美长寿指南
:武天
作者：
武天
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
1988
ISBN：
索书号：
R161-62/1310
分类号：
R161-62
页数：
374页
价格：
3.35
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
健康长寿秘诀: 平衡
:陈如明，井彦华，陈亮
作者：
陈如明，井彦华，陈亮
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5091-4030-7
索书号：
R161.7/7446
分类号：
R161.7
页数：
11,226页
价格：
28.50
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将从六大养生平衡的要领及方法讲起，告诉你养生保健、健康长寿的要诀。
详细信息
索书号
展开
长寿密码
:郭志军, 孔晓华, 冯卫
作者：
郭志军, 孔晓华, 冯卫
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-5047-4
索书号：
R161.7/0743
分类号：
R161.7
页数：
135页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了长寿之乡的共同特征、长寿之人的共同特征、长寿的生活方式密码、长寿的心理密码、长寿的饮食密码、长寿的运动密码，全面揭示了长寿的秘密并提供了操作性极强的长寿秘诀。
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索书号
展开
健康长寿就这么简单: 人活百岁不是梦
:杨二民
作者：
杨二民
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5091-6945-2
索书号：
R161.7
分类号：
R161.7
页数：
151页
价格：
16.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从纠正生活不良习惯，端正心态；正确饮食，合理运动、生活宜忌，保养五脏的技巧，怎样科学的生活和工作，需要我们做的仅仅是日常生活中举手投足之劳，就能为您的健康保驾护航。编者告诉广大读者人活百年真的不是梦！本书适合关注健康生活的广大百姓阅读参考。
详细信息
索书号
展开
抗衰益寿怎么吃
:王惟恒，李艳
作者：
王惟恒，李艳
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7634-4
索书号：
R247.1/1099\5
分类号：
R247.1
页数：
148页
价格：
19.50
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分上、下两篇，上篇介绍了食养的基本原则，贴近日常生活实际，关注饮食保健细节，注重养生与饮食完美结合；下篇详尽介绍了古今诸子百家食养观，如素食、少食、生食、食粥诸法，以及饮食排毒与四季食养等，还介绍了几种中老年人常见病的康复食疗法。
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索书号
展开
健康长寿靠自己: 抗衰老生活方式
:刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉
作者：
刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5091-0909-0
索书号：
R161.7/0242
分类号：
R161.7
页数：
171页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书详细介绍了衰老的种种表征、导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面，寻找延缓衰老的方法。
详细信息
索书号
展开
现代抗衰老方略
:李桂，王士才
作者：
李桂，王士才
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5091-2926-5
索书号：
R161.7/4044.2
分类号：
R161.7
页数：
282页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共2篇14章，包括衰老学概论、百岁老人的分布与长寿因素研究、衰老时脏器功能及系统的增龄性改变、现代抗衰老机制与方法、抗衰老延寿药物及研究进展等。
详细信息
索书号
展开
延缓衰老六妙招
:程朝晖，谢英彪
作者：
程朝晖，谢英彪
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5091-8528-5
索书号：
R161.7
分类号：
R161.7
页数：
241页
价格：
33.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。主要包括：衰老的表现；延缓衰老的营养素；养颜美容抗衰老的食物特色；延缓衰老宜吃的食物等。
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索书号
展开
《黄帝内经》抗衰老秘诀
:张湖德, 陈健, 宋一川, 张红者
作者：
张湖德, 陈健, 宋一川, 张红者
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5091-1332-5
索书号：
R221/1232
分类号：
R221
页数：
8,181页
价格：
16.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以中医名著《黄帝内经》抗衰老的基本理论为指导，结合现代生活和医疗保健实际，详细介绍抗衰老的相关知识和方法。
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文献类型
中文图书
(
10
)
出版社
人民军医出版社
(
10
)
只显示前10条......
人民军医出版社
(
10
)
查看更多信息......
作者
刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉
(
1
)
张湖德, 陈健, 宋一川, 张红者
(
1
)
李桂，王士才
(
1
)
杨二民
(
1
)
武天
(
1
)
王天福
(
1
)
王惟恒，李艳
(
1
)
程朝晖，谢英彪
(
1
)
郭志军, 孔晓华, 冯卫
(
1
)
陈如明，井彦华，陈亮
(
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刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉
(
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)
张湖德, 陈健, 宋一川, 张红者
(
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)
李桂，王士才
(
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)
杨二民
(
1
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武天
(
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王天福
(
1
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王惟恒，李艳
(
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程朝晖，谢英彪
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郭志军, 孔晓华, 冯卫
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)
陈如明，井彦华，陈亮
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出版年
2007
(
2
)
2014
(
2
)
1988
(
1
)
2009
(
1
)
2010
(
1
)
2011
(
1
)
2013
(
1
)
2015
(
1
)
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2007
(
2
)
2014
(
2
)
1988
(
1
)
2009
(
1
)
2010
(
1
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2011
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2013
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