延缓衰老六妙招/程朝晖，谢英彪

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设置4:本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。主要包括：衰老的表现；延缓衰老的营养素；养颜美容抗衰老的食物特色；延缓衰老宜吃的食物等。

附注提要

本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓衰老的具体方法。主要包括：衰老的表现；延缓衰老的营养素；养颜美容抗衰老的食物特色；延缓衰老宜吃的食物等。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	R161.7	CX0007748	KT	电子图书	入藏			保存		0