长寿秘笈/王天福

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设置3:本书分为生老病不死、养生寓于生活、固精是养生的根本、顺时养生保健康、经络疏通不生病、气血调和不生病、最居家的饮食养生等九章，主要包括：养生是一种境界、中医养生的原则、慎起居、戒过劳、调七情等。

附注提要

本书分为生老病不死、养生寓于生活、固精是养生的根本、顺时养生保健康、经络疏通不生病、气血调和不生病、最居家的饮食养生等九章，主要包括：养生是一种境界、中医养生的原则、慎起居、戒过劳、调七情等。

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