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运动养生
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运动养生
:张铭
作者：
张铭
出版社：
中国三峡出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80223-535-9
索书号：
R161.1/1287
分类号：
R161.1
页数：
269页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书从基础理论和运动指导两个方面深入讲述了养生、运动、运动养生的知识和方法。
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索书号
展开
迈开腿得健康: 运动养生全面解决方案
:方方
作者：
方方
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5384-4516-9
索书号：
R161.1/0000
分类号：
R161.1
页数：
269页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分八部分，主要内容涵盖你的身体活动量决定生命质量——运动是生命质量的守护神；运动选择要因人而异——适合自己的才是最好；制定身体活动的安排与计划——健康快乐动起来等。
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索书号
展开
运动养生专家谈
:邱一华, 许圣宣, 慈书平
作者：
邱一华, 许圣宣, 慈书平
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5091-4134-2
索书号：
R161.1/7712
分类号：
R161.1
页数：
138页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书就运动的概念、分类、作用、意义、价值、健康、益处、长寿、格言等作了介绍。其中包括婴儿、儿童、青少年、中老年的运动，女性、男性运动，一日的晨间、餐后、不同时间运动，尤其是有氧运动、健美运动、减肥运动
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索书号
展开
办公室运动养生经: 女版
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-16048-5
索书号：
R161.1/1214.2\2
分类号：
R161.1
页数：
199页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了一套简单实用的办公室养生操，按照一天的时间顺序合理搭配运动，不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害，还能提高工作效率，能完美实现养颜瘦身、预防疾病、保健养生、科学健身、特殊时期的运动保健
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索书号
展开
中医运动养生
:陈涤平, 陈涤平
作者：
陈涤平, 陈涤平
出版社：
东南大学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5641-5232-1
索书号：
R212/7431\6
分类号：
R212
页数：
121页
价格：
18.20109.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从中医运动养生的内容及中国传统的运动方法入手，选择简单、易学、易行、效果好的锻炼方法给予介绍。此外，本书还介绍了约20种常见疾病的中医运动防治方法。
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索书号
展开
从健身到养生: 运动营养学的奥秘
:肖作为
作者：
肖作为
出版社：
中南大学出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5487-6073-3
索书号：
G804.32/9023
分类号：
G804.32
页数：
231页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为十个章节，具体包括运动营养基础，特殊能量系统的营养策略，各项运动员的营养、不同健身人群的营养需求，常见的运动营养补剂等内容。
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索书号
展开
动出健康: 养生防病小动作辑录
:杨晓光，赵春媛
作者：
杨晓光，赵春媛
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5082-6190-4
索书号：
R161.1/4769
分类号：
R161.1
页数：
9,222页
价格：
14.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书依据古代中医的宝贵经验和现代医学的科研成果，简明而又具体地传授了从头到脚养生防病的各种小动作。全书分为活动篇、体操篇、按摩篇三部分，共400余个条目。
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索书号
展开
运动营养学
:史仍飞，袁海平
作者：
史仍飞，袁海平
出版社：
北京体育大学出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5644-2104-5
索书号：
G804.32/5021
分类号：
G804.32
页数：
360页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书围绕“营养”与“运动”两大健康要素，努力结合国内外研究成果和进展，尽可能全面阐述运动营养学的基础与专业理论。全书共18章，主要包括营养学基本理论、营养与健康、营养学知识在体育锻炼和运动训练中的应用
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索书号
展开
运动、营养与减肥
:肖涛，甄洁
作者：
肖涛，甄洁
出版社：
吉林大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5768-1874-1
索书号：
G804.32/9035
分类号：
G804.32
页数：
200页
价格：
72.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书较为全面地叙述了各种营养要素的理化性质、生物学功能、膳食供给量与运动对健康的影响，介绍了运动补给的功效，列举了常见病及健身的运动类型和营养处方，着重分析并介绍了运动与健康，营养与健康，运动营养与减
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索书号
展开
运动营养与健康管理
:屈凌波
作者：
屈凌波
出版社：
郑州大学出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5645-9789-4
索书号：
G804.32/7733
分类号：
G804.32
页数：
173页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书第1章到第12章分别介绍了运动与代谢、抗氧化、营养素、膳食平衡、体液平衡、免疫、疲劳、心血管健康、糖尿病、骨质疏松、体重管理、营养补剂的关系，也简要介绍了常态化疫情防控阶段的健康管理，以期了解人体
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文献类型
中文图书
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出版社
东南大学出版社
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1
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中南大学出版社
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1
)
中国三峡出版社
(
1
)
中国医药科技出版社
(
1
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中国大百科全书出版社
(
1
)
人民军医出版社
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)
人民邮电出版社
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化学工业出版社
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北京体育大学出版社
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作者
(美)玛利亚·A. 斯帕诺(Marie A. Spano)，(美)劳拉·J. 克鲁斯卡（Laura J. Kruskall)，(美)特拉维斯·托马斯(Travis Thomas), 张雪峰，汪婧
(
1
)
《营养与优生》杂志，父母在线网站
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史仍飞，袁海平
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屈凌波
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张卫东，陶红亮
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张铭
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方方
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杨晓光，赵春媛
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王晓威, 曹利东, 陈建生
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肖作为
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肖涛，甄洁
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邱一华, 许圣宣, 慈书平
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陈小蓉, 李重申, 韩丑萍
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陈涤平, 陈涤平
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(美)玛利亚·A. 斯帕诺(Marie A. Spano)，(美)劳拉·J. 克鲁斯卡（Laura J. Kruskall)，(美)特拉维斯·托马斯(Travis Thomas), 张雪峰，汪婧
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出版年
2010
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2013
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2014
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2009
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2013
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3
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2014
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2
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2009
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2020
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2023
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