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走跑出健康
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健康之路: 跑步OR健步走
:曹金
作者：
曹金
出版社：
清华大学出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-302-52459-5
索书号：
G806/5580
分类号：
G806
页数：
270页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分12章，分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。
详细信息
索书号
展开
走跑出健康
:文芳，阳国诚
作者：
文芳，阳国诚
出版社：
江西高校出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5493-8097-8
索书号：
R161.1G806
分类号：
R161.1
页数：
268页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书具体包括走跑概论、走跑与身体健康、走跑的基本技术、走跑的路径和设备选择、走跑健身计划的制订、走跑运动负荷与量的控制与实施、走跑运动的营养及医学监督、走跑运动的心理障碍及解决方法、走跑拾趣等内容。
详细信息
索书号
展开
放飞自我: 健身走跑运动
:徐建荣，刘昌亚
作者：
徐建荣，刘昌亚
出版社：
苏州大学出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5672-3465-9
索书号：
R161.1G806
分类号：
R161.1
页数：
166页
价格：
39.80
丛书：
健康中国之全民健身运动系列丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
健康是人生最宝贵的财富。人人都希望有一个健康的身体，贡献于家庭，服务于社会。健康来自于健身，在当今人们的生活水准不断提高的基础上，尤其是在学习、工作压力之下，运动健身成为人们生活中的不可缺少的一部分，
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中文图书
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出版社
江西高校出版社
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清华大学出版社
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苏州大学出版社
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江西高校出版社
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清华大学出版社
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苏州大学出版社
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作者
徐建荣，刘昌亚
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文芳，阳国诚
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曹金
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徐建荣，刘昌亚
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文芳，阳国诚
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曹金
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出版年
2018
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2019
(
1
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2021
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2018
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2019
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走跑出健康
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