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  睡眠与睡眠障碍:王祖承

  作者：王祖承 出版社：上海科技教育出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5428-3809-1
  索书号：R338.63/1031 分类号：R338.63 页数：164页 价格：12.00
  

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  本书据世界卫生组织调查，27％的人有睡眠问题，其中有相当多的人没有得到合理的诊断和治疗。本书旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。

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  睡眠是金: 失眠不可怕,书中有办法:李敬忠

  作者：李敬忠 出版社：人民军医出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80194-732-0
  索书号：R338.63/4045 分类号：R338.63 页数：6,173页 价格：12.00
  

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  作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠。

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  失眠，晚安!: 六周无药失眠疗法:(美)贾克布(Jacobs, G.D.), 赵思愉

  作者：(美)贾克布(Jacobs, G.D.), 赵思愉 出版社：天津科技翻译出版公司 出版时间：2005 ISBN：7-5433-1875-X
  索书号：R749.705/1044 分类号：R749.705 页数：233页 价格：16.00
  

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  本书内容包括：安眠药的利与弊，如何纠正错误的睡眠观念，记录自己的睡眠生活评价和睡眠日志，了解影响睡眠的环境因素和生活方式，如何摆脱压力，采用放松疗法等方式进行减压。

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  睡眠有法:成皇

  作者：成皇 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80120-840-4
  索书号：R338.63/5326 分类号：R338.63 页数：253页 价格：16.80
  

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  睡眠健康指南:张鲁源

  作者：张鲁源 出版社：上海科学技术文献出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5439-2443-9
  索书号：R338.63/1227 分类号：R338.63 页数：230页 价格：14.00
  

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  吃出好睡眠:吕万安

  作者：吕万安 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5091-4526-8
  索书号：TS972.161/6013 分类号：TS972.161 页数：83页 价格：18.00
  

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  睡眠红宝书:王国斌

  作者：王国斌 出版社：中国青年出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5006-6253-X
  索书号：R338.63/1060 分类号：R338.63 页数：197页 价格：18.60
  

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  失眠——不再烦恼:鲜于开璞

  作者：鲜于开璞 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5352-3294-9
  索书号：R749.7/2811 分类号：R749.7 页数：127页 价格：10.00
  

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  本书介绍了对失眠的界定，失眠的原因、表现、诊断及预防。重点讲述了如何通过心理、行为、认知等非药物治疗以及各种中、西医药物疗法，重新获得香甜的睡眠。

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  失眠症诊治:吴敏

  作者：吴敏 出版社：上海科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5323-7969-8
  索书号：R749.705/6088 分类号：R749.705 页数：148页 价格：12.00
  

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  本书从睡眠生理，失眠症病理、失眠症诊断相关标准、常用量表及失眠中西医结合治疗等方面对失眠症诊治作了较为全面地阐述。在治疗部分，对失眠症的物理治疗作了详细介绍；中医疗法方面除中医辨证论治外，还介绍了一些简便廉验的方法，还对一些名老中医诊治失眠的经验也进行了概要性论述。

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  睡眠:(法)米歇尔·比亚尔, 陈跃

  作者：(法)米歇尔·比亚尔, 陈跃 出版社：四川文艺出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5411-2340-4
  索书号：R338.63/2212 页数：159页 价格：12.00
  

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