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    人生烦恼咨询室:(日)桦泽紫苑, 朱悦玮

    作者:(日)桦泽紫苑, 朱悦玮 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2022 ISBN:978-7-5057-5516-1
    索书号:B821-49/4432.2 分类号:B821-49 页数:376页 价格:58.00
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    本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这5个方面出发,介绍90%的人都会遇到的共通烦恼,运用精神科医师的经验告诉你切实有效的方法,让你不仅能够获得强大的内心,还能掌握立即改变现状的技能。
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    为什么精英都是时间控:(日) 桦泽紫苑, 郭勇

    作者:(日) 桦泽紫苑, 郭勇 出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5404-8470-5
    索书号:C935-49/4432 分类号:C935-49 页数:224页 价格:45.00
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    本书内容包括:获得最佳人生的“神之时间管理术”四原则;最大限度发挥大脑机能,提高专注力的方法;充分利用早上的大好时光,因为那是大脑的黄金时间;把白天时间利用到极致的午后重启术;把夜晚时间利用到极致的运
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    思维升级训练法:(日)桦泽紫苑, 金香兰

    作者:(日)桦泽紫苑, 金香兰 出版社:中国青年出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5153-6637-1
    索书号:B80-49/4432 分类号:B80-49 页数:190页 价格:49.90
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    本书主体共4部分,除了教我们科学用脑和提升思维能力,还教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
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    好习惯修炼手册:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹

    作者:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹 出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5046-9579-6
    索书号:B842.6-49/4432 分类号:B842.6-49 页数:279页 价格:59.00
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    本书以脑科学知识为基础,从50个切入点阐述如何合理安排“生活习惯”“工作事务”“人际关系”等,并针对每个切入点整理出3~4条行动要点,为你指明了一条操作性极强的习惯养成路径。只要跟随书中的指导和练习,
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    好习惯修炼法则:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹

    作者:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹 出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5046-9848-3
    索书号:B842.6/4432.2 分类号:B842.6 页数:299页 价格:59.00
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    本书从六方面阐述益于健康的生活习惯。只要践行全书的健康攻略,读者也能很快改善生活习惯,提高免疫力、降低病毒感染风险,同时有效激活大脑、显著提升工作状态,并将自己从烦恼、压力中解放出来。
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    为什么精英这样沟通最高效:(日)桦泽紫苑, 郭勇

    作者:(日)桦泽紫苑, 郭勇 出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5404-9126-0
    索书号:C912.11/4432 分类号:C912.11 页数:253页 价格:45.00
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    本书以脑科学知识为基础,帮助职场人士针对说、写、行动3大沟通方式进行精准的强化练习和提升。只要将书中传授的80项实用技巧应用于实践,便可获得高效沟通力,赢得信 、人际影响力,从而获得 事业格局的扩展。
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    为什么精英这样用脑不会累:(日)桦泽紫苑, 郭勇

    作者:(日)桦泽紫苑, 郭勇 出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5404-8637-2
    索书号:B026/4432 分类号:B026 页数:10,260页 价格:45.00
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    本书从“脑内物质”的视角出发,综述人脑的构造与机能,详解利用七种脑内物质激发大脑潜力、提高工作效率的方法,进而与商务人士分享丰富的“即效性能力提高的知识和方法”。
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