书目查询

返回检索首页

每页显示　排序选项排序方式

情绪管理共有150条记录

页码：1/15 每页显示：10 记录 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8 : 跳转：

情绪管理心理学:宇锋

作者：宇锋出版社：时事出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5195-0371-0
索书号：B842.6/3087 分类号：B842.6 页数：242页 价格：42.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书从“觉察情绪的本质”“掌控情绪的技巧”“培养稳定的心态”三个方面，带你走进熟悉又陌生的情绪世界，帮助你了解情绪从何而来，如何觉察当下的情绪，如何有效管理并转化负面情绪，从而拥有积极健康的稳定心态。

详细信息
索书号展开

赶走坏情绪:范秋霜

作者：范秋霜 出版社：企业管理出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5164-2187-1
索书号：B842.6/4421.2 分类号：B842.6 页数：226页 价格：58.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面阐述了情绪掌控的方法和策略，从而可以打造一套主动“趋利避害”的情绪机制

详细信息
索书号展开

情绪控制: 化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术:博雅

作者：博雅出版社：文化发展出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-5142-4164-8
索书号：B842.6/4370 分类号：B842.6 页数：179页 价格：36.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书共七章，内容包括：身体会说话，你的情绪正在失控；情绪控制，不可不知的心理学效应；你的情绪，决定你是坐骑还是骑士；停止内耗，情绪断舍离；读懂社会，不要太任性；认知觉醒，深度转化负面情绪；世界如此浮躁

详细信息
索书号展开

管理好你的情绪:李玲

作者：李玲出版社：中国水利水电出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5084-4745-2
索书号：B842.6/4018 分类号：B842.6 页数：263页 价格：28.00
丛书：管理人生丛书
复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书在女孩篇、男孩篇、职场篇和拥抱情绪篇四章中，通过丰富案例，以现场点击、心理显微镜、实用管理术、相关链接、趣味测试等小标题形式，分别介绍了在各种场合下调整情绪的有效办法。

详细信息
索书号展开

高情商孩子的情绪管理课:王莉

作者：王莉出版社：中国华侨出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5113-8184-2
索书号：B842.6-49/1044.3 分类号：B842.6-49 页数：225页 价格：42.80

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书记录了作者在教育生涯中接触过的很多孩子的故事，通过深入剖析这些孩子情绪背后隐藏的真正原因，希望父母们可以借此深入孩子的情感世界中。

详细信息
索书号展开

情绪管理:蔡秀玲, 杨智馨

作者：蔡秀玲, 杨智馨 出版社：安徽人民出版社 出版时间：2001 ISBN：7-212-01857-0
索书号：B842.6/4421 分类号：B842.6 页数：326页 价格：17.00
丛书：心理频道丛书
复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

详细信息
索书号展开

家庭情绪管理:金铉春

作者：金铉春 出版社：武汉大学出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-307-21883-3
索书号：B842.6/8085 分类号：B842.6 页数：188页 价格：45.00
丛书：家庭学丛书
复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书介绍了儿童情绪发展的心理规律，家庭成员角色互动规律，家族文化对人形成情绪习惯的影响，成人自我情绪觉察及管理方法，家庭成员之间的互动情绪管理方法等内容。着重于对家庭成员之间的互动心理过程，其中涵盖了

详细信息
索书号展开

情绪管理指南:孙一颖，童捷，杨屹

作者：孙一颖，童捷，杨屹 出版社：上海世界图书出版公司 出版时间：2023 ISBN：978-7-5232-0550-1
索书号：B842.6-62/1912 分类号：B842.6-62 页数：173页 价格：68.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书共分为三个部分。第一部分介绍了心理健康的基本概念和重要性，包括心理健康的定义、心理健康与身体健康的关系、心理健康问题的危害以及心理健康的保护和促进等内容。第二部分介绍了常见的心理健康问题及其应对方

详细信息
索书号展开

情绪管理成就更好的自己:李长虹

作者：李长虹 出版社：吉林大学出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5692-9028-8
索书号：B842.6/4045 分类号：B842.6 页数：213页 价格：56.00

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书以情绪分析为出发点，指导读者摆脱负面情绪，做情绪的主人，摆脱情绪勒索，练就阳光心态，最终驾驭情绪。

详细信息
索书号展开

一本小小的情绪管理书:董如峰

作者：董如峰 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5180-5984-3
索书号：B842.6 分类号：B842.6 页数：196页 价格：39.80

复本数：在馆数：
累借天数：累借次数：

本书主要从几部分来与读者分享情绪管理的技巧，提升读者的情绪自主力。首先，是最基本的情绪知识，让大家从各个角度积极的认识情绪，并且学会基本的情绪管理和提升技巧，做自己情绪的主人。其次，结合实际的工作场景

详细信息
索书号展开

缩小检索范围

情绪管理共有150条记录

页码：1/15 每页显示：10 记录 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8 : 跳转：