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  跑步运动:(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐

  作者：(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano), 徐晴颐 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-115-36793-8
  索书号：G822.02-64/4226 分类号：G822.02-64 页数：158页 价格：48.00
  

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  本书以跑步前的热身准备以及跑步结束后的放松运动开始，重点介绍如何锻炼跑步过程中不断促使你前行的主要肌肉——股四头肌、腘绳肌、臀大肌以及髋部屈肌，以及支撑并使你保持身体平衡的次要肌肉群。

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  丽江民族民间文化荟萃:徐晴

  作者：徐晴 出版社：云南人民出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-222-06314-3
  索书号：K280.742/2865 分类号：K280.742 页数：206页 价格：360.00
  

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  本书以丽江范围内的11个世居民族为主要线索，以民族传统、民族精神、民族工艺、民族符号为重点，既兼顾整体，也突出重点，并按民族种类和文化系列进行了综合归纳。旨在将丽江各民族的民间文化精华汇集藏史，真实、

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  纳西族东巴画作品集:徐晴, 丽江市文化馆

  作者：徐晴, 丽江市文化馆 出版社：云南人民出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-222-15006-5
  索书号：J229/1030/16 分类号：J229 页数：249页 价格：360.00
  

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  本书一是从绘画作品的角度充实感性的认知，二是把散存的绘画作品汇集，以书籍的形式保存和传播。

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  肌肉训练完全图解: 终极健身百科全书:(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman), 徐晴颐

  作者：(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman), 徐晴颐 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-115-37543-8
  索书号：G808.14-64/2226 分类号：G808.14-64 页数：393页 价格：88.00
  

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  本书是运动健身的综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并对49种运动制订了日常训练计划。

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  肌肉训练完全图解: 自行车运动:詹妮弗·罗拉(Jennifer Laurita), 徐晴颐

  作者：詹妮弗·罗拉(Jennifer Laurita), 徐晴颐 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-115-36914-7
  索书号：G872.32-64/6050 分类号：G872.32-64 页数：158页 价格：48.00
  

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  本书解析了针对自行车运动的柔韧性、双腿与双臂的肌肉、核心力量与稳定性、平衡力与姿势等各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式，并以相关训练动作的真人演示图片及肌肉解剖图相结合的方式，展示了人体主要的活跃

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  健身训练基础: 全彩图解版:(英)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola), 徐晴颐

  作者：(英)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola), 徐晴颐 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-115-52797-4
  索书号：G883.2-64/2427/(2) 分类号：G883.2-64 页数：10,215页 价格：58.00
  

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  本书分10个步骤，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有全面的认识。同时，本书配有真

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  健身手册: 目标设定 训练模式 营养策略与健身计划:(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐

  作者：(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-51321-2
  索书号：G896-62/4040 分类号：G896-62 页数：14,241页 价格：78.00
  

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  本书分为4个部分共12章。第一部分着重讲解重置你的思维，重新树立对饮食、锻炼及健康的认识；第二部分介绍饮食，涉及营养基础知识及健康饮食的指导，以及如何培养自己健康饮食的好习惯。第三部分介绍训练，涉及丰

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  丽江·傈僳族民间歌舞集. 2:丽江市傈僳文化研究会, 丽江市非物质文化遗产保护中心, 徐晴

  作者：丽江市傈僳文化研究会, 丽江市非物质文化遗产保护中心, 徐晴 出版社：德宏民族出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-80750-646-1
  索书号：J642.227.44/1032 分类号：J642.227.44 页数：232页 价格：20.00
  

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  本书主要收集整理了流传在丽江傈僳族民间当中的三弦调、四弦调、芦笙调、笛子调。

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  国家竞争力: 全球经济中的国家战略、结构和政府:(美)理查德·维尔特(Richard H. K. Vietor), 刘波，徐晴

  作者：(美)理查德·维尔特(Richard H. K. Vietor), 刘波，徐晴 出版社：中信出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5086-1599-8
  索书号：F114/2022 分类号：F114 页数：277页 价格：39.00
  

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  本书作者通过对各国经济发展史的分析、对全球各地企业高管以及政府官员的访谈，以生动活泼的方式检验了世界主要国家和地区政府战略的成败。

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  野外生存指南:(美)布拉德福德·安吉尔(Bradford Angier), 徐晴颐，许可

  作者：(美)布拉德福德·安吉尔(Bradford Angier), 徐晴颐，许可 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-115-37940-5
  索书号：G895/3042 分类号：G895 页数：232页 价格：39.80
  

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  本书作者结合其亲身践行的荒野生活的经验，从食物、保暖、定位和安全四个层面对人类在野外生存时必须面临的生死攸关的问题提供了实用而有效的指导性意见，帮助使用者了解野外的可食用植物、如何生火、搭建庇护所、穿

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