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健身健美运动
:张先松
作者：
张先松
出版社：
华中科技大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5609-5172-0
索书号：
G883/1224
分类号：
G883
页数：
497页
价格：
48.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：健身健美运动概述，健身健美运动锻炼效果的测量与评价，健身健美运动的生理与营养学基础，健身健美运动教学，健身健美运动竞赛表演与欣赏，健身运动锻炼方法，健身美体的修塑和矫正技法等。
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索书号
展开
美容·塑身·保健普拉提
:郝旸
作者：
郝旸
出版社：
南海出版公司
出版时间：
2006
ISBN：
7-5442-3390-1
索书号：
G831.3-64/4766
分类号：
G831.3-64
页数：
144页
价格：
39.801
丛书：
健身新主张
复本数：
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累借天数：
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本书分“基础篇”、“美容篇”、“塑身篇”、“保健篇”及“附录”五部分。内容包括：认识普拉提、普拉提运动须知、普拉提基础动作、普拉提进阶动作等。
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索书号
展开
健身精要
:(美)金吉姆健身中心, 彭雪融
作者：
(美)金吉姆健身中心, 彭雪融
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-115-47841-2
索书号：
G883/8044
分类号：
G883
页数：
248页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了一个12周的身材改造计划，帮助您解决关于健身的常见问题，开始练起来；制定饮食策略、力量训练策略；提高基础代谢；增加身体的灵活性；评估训练进展；调节训练强度。
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索书号
展开
徒手健身运动
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-7870-4
索书号：
G831.3/1091\3
分类号：
G831.3
页数：
160页
价格：
35.80
丛书：
图说全民健身体育运动丛书
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书共分六章，内容包括：徒手健身概述、项目分类、徒手健身运动安全、身体测试与评价、户外徒手健身策略、办公室徒手健身策略。
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索书号
展开
健身健美
:张瑞林总, 黄晓明
作者：
张瑞林总, 黄晓明
出版社：
高等教育出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-04-018446-X
索书号：
G831.3/1214
分类号：
G831.3
页数：
179页
价格：
15.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括体育与健康、健美健身锻炼与身体健康、健美健身与心理健康、健美健身与社会适应能力、健身健美运动的发展等九章。
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索书号
展开
健身健美学与练
:米勇诚，侯金成
作者：
米勇诚，侯金成
出版社：
四川大学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5614-7672-7
索书号：
G831.3
分类号：
G831.3
页数：
273页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要从健身和健美两个方面来阐述了什么样的运动能起到健身、健美的作用，在健身健美的时候应该怎样去完成。健身这部分内容主要包括健身器材的类别和正确的使用方式、正确的健身途径等。健身这部分内容主要介绍了
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索书号
展开
肌肉健美训练速成50问: 图例
:王大中
作者：
王大中
出版社：
学苑出版社
出版时间：
2001
ISBN：
7-5077-1781-X
索书号：
G883/1045
分类号：
G883
页数：
138页
价格：
8.00
丛书：
健康生活丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
选择健康：完美塑身
:王宇
作者：
王宇
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-121-06451-7
索书号：
G831.3/1030
分类号：
G831.3
页数：
231页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者以“要塑身，先塑心”的思想观点为方针，以自身成功的形体改变实践为示范，结合先进的健身理念和从教工作经验，从了解人体及形体改变的基础入手，讲述了改变形体的方法和技巧。
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索书号
展开
美体健身普拉提
:付晶
作者：
付晶
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5048-4580-9
索书号：
G831.3/2460
分类号：
G831.3
页数：
137页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了普拉提的入门知识，以及各种姿势的动作讲解、要领以及作用，包括传统练习、脊背训练、腹部训练、腿部训练、直立式普拉提等。
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索书号
展开
豹式健身
:(美）格伦·科多佐, 宋凯莉
作者：
(美）格伦·科多佐, 宋凯莉
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5304-8816-4
索书号：
G883/2422
分类号：
G883
页数：
465页
价格：
168.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
这本书的内容极为丰富，令你感觉势不可挡，目不暇接。但归根到底，作者只是在教你如何正确地“动”。中线的稳定、一个关节准则、扭矩法则等动作原则指导你在任何情况下都能安全有效地运动；三个动作等级帮助你理解动
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中文图书
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北京科学技术出版社
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上海科学普及出版社
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学苑出版社
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河南科学技术出版社
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浙江人民出版社
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上海科学技术文献出版社
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天津人民美术出版社
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52
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人民邮电出版社
(
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北京科学技术出版社
(
6
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上海科学普及出版社
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2
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学苑出版社
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2
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河南科学技术出版社
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浙江人民出版社
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高等教育出版社
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上海科学技术文献出版社
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东方出版社
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作者
宋璐璐
(
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王尚琦
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武利华
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马丽婷
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刘小沙
(
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张瑞林总, 黄晓明
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(日)横手贞一朗, 聆月
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(美)吉莉恩·赫塞尔(Jillian Hessel), 侯妍姝
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(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
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(美)布莱恩特·约翰逊, (美)帕特里克·威尔什绘, 黄月
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(美)比尔·菲利浦斯(Bill Phillips)，(美)米切尔·多索(Michael D''orso), 刘宗亚，王锦燕
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(美)瑞尔·艾萨考维兹(Rael Isacowitz), 张展鹏，徐靖，吕同梅
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(美)约翰·瑞迪(John Ratey), 浦溶
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(美)约翰·瑞迪(John Ratey)，(美)埃里克·哈格曼(Eric Hagerman), 浦溶
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(美)肯·阿什维尔，(美)蒂姆·福彻，(美)迈克尔·贝克, 郭雨霁，刘尚明主
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(美)金吉姆健身中心, 彭雪融
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(美)阿丽西亚·安格罗(Alycea Ungaro), 拉塞尔·桑德(Russell Sadur), 黄永良
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(美)阿诺德·G.尼尔森(Arnold G. Nelson)，(美)尤卡·科科宁(Jouko Kokkonen), 杨斌
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(美)阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger), 万义兵，费海汀，杨婕
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(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman), 杨溪
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(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘, 边然
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(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), 边然
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(美）格伦·科多佐, 宋凯莉
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(韩)朴書希, 曾甜甜
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武利华
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马丽婷
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刘小沙
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