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健美与运动
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健美与运动
:邓福星
作者：
邓福星
出版社：
出版时间：
0
ISBN：
索书号：
G804/1736
价格：
0.31
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
健美宝典
:林鸿严
作者：
林鸿严
出版社：
广东科技出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5359-5096-3
索书号：
G883/4431
分类号：
G883
页数：
209页
价格：
28.00
丛书：
运动与营养丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
全书分两部分：雕塑健美体形和塑造靓丽形体。主要内容有：健美训练的基本原则、健身健美锻炼技巧、不同训练水平的锻炼方法、女性三围标准、丰胸妙法、塑肩美背套餐等。
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索书号
展开
健美训练饮食与食谱
:刘伟, 田美红
作者：
刘伟, 田美红
出版社：
学苑出版社
出版时间：
2001
ISBN：
7-5077-1800-X
索书号：
TS972.165/0225
分类号：
TS972.165
页数：
177页
价格：
9.00
丛书：
健康生活丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
健身健美学与练
:米勇诚，侯金成
作者：
米勇诚，侯金成
出版社：
四川大学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5614-7672-7
索书号：
G831.3
分类号：
G831.3
页数：
273页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要从健身和健美两个方面来阐述了什么样的运动能起到健身、健美的作用，在健身健美的时候应该怎样去完成。健身这部分内容主要包括健身器材的类别和正确的使用方式、正确的健身途径等。健身这部分内容主要介绍了
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索书号
展开
健美操运动与实践
:谭伟平
作者：
谭伟平
出版社：
广西师范大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5633-9037-3
索书号：
G831.3/3121
分类号：
G831.3
页数：
154页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了健美操运动概述、健美操运动术语、健美操运动基本动作、健美操运动训练、健美操运动音乐、健美操运动创编、健美操运动竞赛组织与裁判法等内容。
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索书号
展开
健美增肌与减肥
:王红英
作者：
王红英
出版社：
厦门大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5615-7957-2
索书号：
G883/1024
分类号：
G883
页数：
156页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍如何快速增肌、减脂、塑形，指导健美爱好者和肥胖人群科学、系统地进行健身健美锻炼，减肥增肌，合理饮食，少走弯路，达到身体健康、体魄强健、形体健美的目的。
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索书号
展开
体育锻炼与健美
:张洪建
作者：
张洪建
出版社：
云南民族出版社
出版时间：
2002
ISBN：
7-5367-2416-0
索书号：
G883/1231
分类号：
G883
页数：
148页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书在总结其它健美书刊特点的基础上，主要是根据作者自己20多年的健美锻炼与教学实践，从介绍肌肉的解剖生理知识入手，论述了肌肉增长的生理机制及增加肌肉体积的锻炼方法。书中还对肥胖产生的原因进行了分析，并
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索书号
展开
打造完美身材: 减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
:(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
作者：
(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55878-7
索书号：
G883.2/6094
分类号：
G883.2
页数：
301页
价格：
129.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
无论你的目的是健身、功能性训练、减脂还是改善体质，在本书中都可以找到答案。本书共分为三个部分：第1部分分析了不同的锻炼目标，包括强身健体、提升功能和表现能力、减脂和塑形；第2部分介绍了243个锻炼方法
详细信息
索书号
展开
健美操教学与训练教程
:于可红总, 邱亚君
作者：
于可红总, 邱亚君
出版社：
高等教育出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-04-055364-2
索书号：
G831.3/1012
分类号：
G831.3
页数：
161页
价格：
26.00
丛书：
体育运动技战术教学与训练系列教材
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本教材“体育运动技战术教学与训练系列教材”之一，依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成。全书共7章，主要包括健美操概述，健美操基本知识与技术，健美操教学与训练，健美操身体素质训练，健
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索书号
展开
健美操运动学练与科学塑形方法指导
:史悦红，纳冬侠，郭潞霞
作者：
史悦红，纳冬侠，郭潞霞
出版社：
中国商务出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5103-2330-0
索书号：
G831.32/5092
分类号：
G831.32
页数：
425页
价格：
98.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共13章，主要内容包括：健美操运动基本理论知识概述、健美操运动的学科理论基础体系、健美操运动学练的理论与应用研究、健美操创编的理论与方法研究、健美操运动学练的医务监督与安全保障等。
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索书号
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文献类型
中文图书
(
13
)
出版社
天津人民美术出版社
(
2
)
广西师范大学出版社
(
2
)
中国商务出版社
(
1
)
云南民族出版社
(
1
)
人民邮电出版社
(
1
)
厦门大学出版社
(
1
)
四川大学出版社
(
1
)
学苑出版社
(
1
)
广东科技出版社
(
1
)
高等教育出版社
(
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)
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天津人民美术出版社
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广西师范大学出版社
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中国商务出版社
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云南民族出版社
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广东科技出版社
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高等教育出版社
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作者
武利华
(
2
)
(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
(
1
)
(美)布莱恩特·约翰逊, (美)帕特里克·威尔什绘, 黄月
(
1
)
于可红总, 邱亚君
(
1
)
刘伟, 田美红
(
1
)
史悦红，纳冬侠，郭潞霞
(
1
)
张洪建
(
1
)
林鸿严
(
1
)
王红英
(
1
)
米勇诚，侯金成
(
1
)
谭伟平
(
1
)
邓福星
(
1
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武利华
(
2
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(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
(
1
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(美)布莱恩特·约翰逊, (美)帕特里克·威尔什绘, 黄月
(
1
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于可红总, 邱亚君
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刘伟, 田美红
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史悦红，纳冬侠，郭潞霞
(
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张洪建
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林鸿严
(
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王红英
(
1
)
米勇诚，侯金成
(
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出版年
2016
(
2
)
2020
(
2
)
0
(
1
)
2001
(
1
)
2002
(
1
)
2009
(
1
)
2010
(
1
)
2014
(
1
)
2018
(
1
)
2021
(
1
)
2024
(
1
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2016
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2020
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2001
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1
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2002
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2009
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2010
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2014
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健美与运动
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