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出版社:"电子工业出版社"

别闹，情绪:孙正元

作者：孙正元 出版社：电子工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-121-40924-0
索书号：B842.6-49/1911 分类号：B842.6-49 页数：253页 价格：58.00

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本书共九章，内容包括：情绪认知、情绪觉察、情绪动机、情绪评价、情绪品质、情绪传导、情绪转移、情绪转化、情绪体验。

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情绪控制十妙招:舒砚

作者：舒砚出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-18791-9
索书号：B842.6/8717 分类号：B842.6 页数：224页 价格：32.80

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本书告诉您如何认识、管理不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、人际关系和职业前途等。

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青少年压力应对指南:(美)Joan Esherick, 李大玲

作者：(美)Joan Esherick, 李大玲 出版社：电子工业出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-121-12675-8
索书号：B842.6/4336 分类号：B842.6 页数：136页 价格：16.00

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本书介绍了关于压力的知识，包括压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、学习、工作、生活、人际交往所带来的负面影响，同时介绍了一系列有效的减压、解压的方法。

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微心理: 1分钟，掌控心情的情绪微心理:苏拉

作者：苏拉出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-20901-7
索书号：B842.6-49/4450 分类号：B842.6-49 页数：397页 价格：36.00

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本书共180余个核心主题，涵盖愤怒、悲伤、纠结、淡定等10大板块，涉及生活的方方面面。在每一主题下面，均列出了5条情绪心理的相关细节。

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心灵强健日记:(日)渡部卓, 白夜

作者：(日)渡部卓, 白夜 出版社：电子工业出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-121-16925-0
索书号：B842.6/3002 分类号：B842.6 页数：146页 价格：25.00

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本书内容包括：培养敏锐的心思、为何无法有效处理事情、怎样是放松心理、心灵强健日记的记录方式、利用心灵强健日记消除烦恼等。

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慢慢变老: 身心年轻的习惯养成法:(日)和田秀树, 宋刚

作者：(日)和田秀树, 宋刚 出版社：电子工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-121-41104-5
索书号：B842.6/2662\2 分类号：B842.6 页数：15,253页 价格：49.80

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在本书中，作者主要面向40-60岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过“思秋期”，以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生，他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题，但最重要的是要学会体恤自己，不要让大脑额叶萎缩，不要让情感老化，要为了保持情感年龄年轻而努力。

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压力心理学:英国DK出版社, 安林红，秦广萍

作者：英国DK出版社, 安林红，秦广萍 出版社：电子工业出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-121-36465-5
索书号：B842.6/4462 分类号：B842.6 页数：224页 价格：118.00

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本书实用而有趣，是一本能够帮助你放飞自我的积极心理学百科图书。本书根据心理学和精神医科的前沿理论和临床研究，告诉你如何识别生活中的各种压力来源，帮助你重构应对压力的思维和心理模式，从而走出被压力笼罩的心理阴影，将压力转变为积极生活的动力，活出一个更快乐、更健康、更高效的自我。本书所谈及的压力涵盖隐藏在人生各个角落的压力：工作、考试、人际关系、社会、金钱与财富……阅读本书后，你将能够用科学的方法驾驭压力，开启人生的新篇章。

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逃离青年危机: 虚拟偶像: 当代焦虑生活诊疗手册:胡南

作者：胡南出版社：电子工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-121-40195-4
索书号：B842.6/4740 分类号：B842.6 页数：50页 价格：24.50498.00

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本书收录了《初音是一款软件，也有可能是音乐的未来》《24/7不间断的陪伴，虚拟偶像的困境和繁荣》《赛博表演：兔子洞那头的虚拟舞台》三篇文章。

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发现你的情商:(美)特拉维斯·布拉德伯里(Travis Bradberry)，(美)琼·格里夫斯(Jean Greaves), 戴勇，刘琛

作者：(美)特拉维斯·布拉德伯里(Travis Bradberry)，(美)琼·格里夫斯(Jean Greaves), 戴勇，刘琛 出版社：电子工业出版社 出版时间：2006 ISBN：7-121-03013-6
索书号：B842.6/4052 分类号：B842.6 页数：154页 价格：22.00

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有感觉,还是没感觉?: 6秒钟改变你的情商:(美)弗理德曼(Freedman, J.), 吴岱妮, 骆媚梅

作者：(美)弗理德曼(Freedman, J.), 吴岱妮, 骆媚梅 出版社：电子工业出版社 出版时间：2007 ISBN：7-121-03333-X
索书号：B842.6/5512 分类号：B842.6 页数：18,242页 价格：29.80

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本书采用故事、案例、理论、实践相结合的方式，介绍了现代“情商”的理念、测评工具及其在个人生活和组织发展运营中的实践和发展。

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