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情绪心理学
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出版年:"2020"
文献类型:
情绪失控星人自救指南: 心理学与情绪控制
:周婷
作者：
周婷
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5216-1486-2
索书号：
B842.6-49/7740
分类号：
B842.6-49
页数：
243页
价格：
39.80
复本数：
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累借次数：
本书共有9章，主要内容包括：“揭开情绪的秘密：情绪到底是什么”“找出失控原因：是什么在左右你的情绪”“聆听内心，提升自己的情绪觉察力”“合理表达情绪，缓解心灵的压力”等。
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索书号
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成为自己的勇气: 认知自我的情绪心理学
:风墟
作者：
风墟
出版社：
花山文艺出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5511-5357-7
索书号：
B842.6/7742.2
分类号：
B842.6
页数：
248页
价格：
46.80
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本书分“那些微不足道却让人痛苦的问题”和“你是一切的答案”两大部分，内容包括：你为什么总是感觉不幸福，过于在意别人的看法是种什么病，为什么你会越努力越焦虑等。
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情绪心理学的12堂公开课
:张耀翔
作者：
张耀翔
出版社：
华文出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5075-5227-0
索书号：
B842.6/1298
分类号：
B842.6
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
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本书将情绪心理学这一话题分为12章来解说。第1章是情绪的概论，第2章是不同学派对情绪的分类，第3章讲情绪与生理的关系，第4章讲人类的各种情绪表现，第5章为关于情绪的不同学说，第6章讲原情(人与动物共有的情绪)与杂情(人类特有的情绪)，第7-10章分别详细解读愤怒、恐惧、自觉、爱四种情绪，第11章讲男女两性的情绪差异，第12章讲情绪记忆。
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超实用心理学与情绪掌控
:元亨利
作者：
元亨利
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5216-0850-2
索书号：
B842.6-49/1002
分类号：
B842.6-49
页数：
208页
价格：
42.80
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现代社会中人们面对的压力与日俱增，如何控制情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪，帮助读者改变思维习惯，整顿自律神经，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。
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与情绪和解: 治愈心理创伤的AEDP疗法
:(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐
作者：
(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-300-27390-7
索书号：
B842.6/0022
分类号：
B842.6
页数：
18,326页
价格：
79.00
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这是一本可以改变人们生活的书，书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、目的明确、且自然本真的生活状态。全书从“情绪管理工具：变化三角模型”“学会释放核心情感”“创伤：确认它，治愈它”“处理核心情感”“与抑制性情感一起工作”“觉察防御，以应对和管理难以忍受的感觉和冲突”“获得内心开放的状态”共7个方面，让人们了解有关情绪的知识，并针对每种情绪提供相应的练习建议，让人们掌握有用的情绪处理工具。
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逆向投资心理学: 提高投资收益从战胜心理误区控制情绪波动开始
:(德)汉诺·贝克(Hanno Beck), 张利华
作者：
(德)汉诺·贝克(Hanno Beck), 张利华
出版社：
中国经济出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5136-5480-7
索书号：
F830.59/7740
分类号：
F830.59
页数：
242页
价格：
59.80
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本书结合行为科学和心理学理论，揭示了心理因素驱动市场行情变化的过程。作者用理论和案例论述了盲从、损失厌恶、相对性效应及证实偏见等心理偏差如何误导了人们的投资决策，使收益大打折扣，并提出了相应的解决之道。
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非暴力沟通: 情绪篇: finding the gift
:(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B. Rosenberg), 李永学
作者：
(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B. Rosenberg), 李永学
出版社：
华夏出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5080-9963-7
索书号：
C912.11-49/2142
分类号：
C912.11-49
页数：
120页
价格：
45.00
复本数：
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当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪！
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静心冥想: 强大自我的心理学实用百科
:(英)乔凡尼·迪恩斯特曼(Giovanni Dienstmann), 邹东
作者：
(英)乔凡尼·迪恩斯特曼(Giovanni Dienstmann), 邹东
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-121-38764-7
索书号：
B842.6-49/3564
分类号：
B842.6-49
页数：
182页
价格：
118.00
复本数：
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本书旨在探索各种各样的冥想技巧，从正念冥想、内观到瑜伽体式，你一定能找到适合你的练习方式。本书还将告诉你如何把冥想练习带进日常生活，你可以在任何时间、任何地点找到属于你的片刻宁静，帮助你活在当下。你还可以利用冥想来提高你在生活中许多方面的表现，从提升创造力、更好地去运动、增强解决问题的能力，到在众人面前落落大方地演讲，你将活出更好的自己。书中通俗易懂的文字和精美的插图将帮助你更好地理解和练习冥想。
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中国人民大学出版社
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华夏出版社有限公司
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华文出版社
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电子工业出版社
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作者
(德)汉诺·贝克(Hanno Beck), 张利华
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(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐
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(美)马歇尔·卢森堡(Marshall B. Rosenberg), 李永学
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(英)乔凡尼·迪恩斯特曼(Giovanni Dienstmann), 邹东
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元亨利
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周婷
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张耀翔
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风墟
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(德)汉诺·贝克(Hanno Beck), 张利华
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