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超实用心理学与情绪掌控/元亨利

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  • 附注提要
    现代社会中人们面对的压力与日俱增,如何控制情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪,帮助读者改变思维习惯,整顿自律神经,并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。
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    1 B842.6-49/1002 KT1013648 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    2 B842.6-49/1002 KT1013647 KT 外借书库 借出 20241127 20341125 借阅 0
    3 B842.6-49/1002 KT1013646 KT 保存本库 入藏 保存 0