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出版社:"湖北科学技术出版社"

出版年:"2014"

日常保健必备手册:张友智，宋艳红

作者：张友智，宋艳红 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6706-1
索书号：R161-62 分类号：R161-62 页数：265页 价格：18.00

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本书从日常保健的角度出发，告诉读者日常保健的注意事项及其容易进入的误区，帮助读者更好地健康生活。内容包括：《雾霾环境下如何养生保健？——雾霾天气下保健方法》、《空气净化器能除PM2.5？——正确选购空气净化器》等。

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7天改善睡眠: 深睡眠:(英)查里斯·艾德茨考斯基, 李永灿

作者：(英)查里斯·艾德茨考斯基, 李永灿 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6938-6
索书号：R163/4424.2 分类号：R163 页数：146页 价格：32.00

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本书为读者解读睡眠的秘密，解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。书中还提供了19个行之有效的自我练习方法，帮读者7天改善睡眠。

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烘焙课堂: 蛋糕:(法)艾比·福西特, (法)迪尔德丽·鲁尼, 尚文君

作者：(法)艾比·福西特, (法)迪尔德丽·鲁尼, 尚文君 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6890-7
索书号：TS213.2/3112 分类号：TS213.2 页数：235页 价格：48.00

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本书汇聚了70多种最具人气的蛋糕配方。书中近千张详细的步骤图将带你走进烘焙大师艾比·福西特的世界。即使是烘焙新手，也能完全掌握各个配方的要领，轻松完成美味的蛋糕。

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中老年人健康按摩艾灸刮痧拔罐疗法212种:李志刚

作者：李志刚 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6821-1
索书号：R244.1/4047\7 分类号：R244.1 页数：250页 价格：29.80

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本书详述了中老年这个群体常见病的按摩、艾灸、拔罐、刮痧四种疗法，让中老年朋友轻轻松松学养生、健健康康过人生。

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烘焙课堂: 面包:(法)柯达·布莱克, (法)弗雷德里克·卢卡诺, 尚文君

作者：(法)柯达·布莱克, (法)弗雷德里克·卢卡诺, 尚文君 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6855-6
索书号：TS213.2/4044.3 分类号：TS213.2 页数：235页 价格：48.00

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本书汇聚了70多种最具人气的面包配方。书中近千张详细的步骤图将带你走进烘焙大师柯达·布莱克的世界。即使是烘焙新手，也能完全掌握各个配方的要领，轻松完成美味的面包。

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中国年节菜肴实战秘方: 大师教做创新年节菜:潘东潮，眭红卫

作者：潘东潮，眭红卫 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6550-0
索书号：TS972.182 分类号：TS972.182 页数：102页 价格：39.80

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本书集各种菜肴秘方与秘方实践应用为一体，其专业技能深入浅出，在其指导下可以烹制出色香味形俱佳的美味佳肴。该书包括凉菜常用的卤水调制方法，热菜制作分类，利用传统工艺和现代工艺制作出不同风味的酱料等。

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烘焙课堂: 巧克力甜点:(法)奥赛·索克尚，(法)瓦尼·柯尼西奇, (法)皮埃尔·佳维勒, 尚文君

作者：(法)奥赛·索克尚，(法)瓦尼·柯尼西奇, (法)皮埃尔·佳维勒, 尚文君 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6929-4
索书号：TS213.2/4049 分类号：TS213.2 页数：232页 价格：48.00

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本书汇聚了70多种最具人气的巧克力甜点配方。书中近千张详细的步骤图将带你走进烘焙大师奥赛·索克尚和瓦尼·柯尼西奇的世界。即使是烘焙新手，也能完全掌握各个配方的要领，轻松完成美味的巧克力甜点。

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冰箱食材收纳。保鲜真简单！: 106道美味食谱+食材处理全解析:Green Life 生活收纳辑部

作者：Green Life 生活收纳辑部 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-6896-9
索书号：TS205.7/2532 分类号：TS205.7 页数：143页 价格：29.80

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本书介绍了冰箱收纳的达人秘诀，内容包括：掌握食材的保鲜秘诀、让料理变简单的食材管理技巧、冰箱各区域的收纳及清洁方法等。

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