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  很老很老的食疗方速查全书:刘建平

  作者：刘建平 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5019-9838-8
  索书号：R247.1/0211.2\2 分类号：R247.1 页数：205页 价格：32.80
  

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  本书浓缩了古代医书中防治疾病的食疗精华，融中医养生祛病的智慧于普通食物中，汇聚了宝宝、女性、老爸老妈需要的食疗方及生活必备的食疗方，并对其做法、用法、疗效、注意事项等进行了详细介绍。

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  一日三餐黄金搭配:刘建平

  作者：刘建平 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5180-0703-5
  索书号：R151.3/0211 分类号：R151.3 页数：160页 价格：29.80
  

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  本书以一日三餐的营养搭配为中心点，介绍大家想了解却无从了解的饮食营养知识，例如：一日三餐的科学搭配，一日三餐金牌营养素搭配，一日三餐经典搭配原则，一日三餐养生保健搭配，一日三餐祛病疗疾搭配。

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  零压工作: 构建职场幸福大厦:刘建平，沈兰军

  作者：刘建平，沈兰军 出版社：中华工商联合出版社有限责任公司 出版时间：2022 ISBN：978-7-5158-3141-1
  索书号：B848.4-49/0211 分类号：B848.4-49 页数：220页 价格：59.00
  

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  本书以马丁·塞利格曼的幸福大厦理论为基础，聚焦“一基五柱”主线，一个地基就是认清自己，发挥性格优势，五个支柱分别是积极的情绪、热爱的事业、良好的人际关系、发现工作的意义、严格的自我管理。作者将故事融入其中，与读者分享职场感悟，讲述实现零压工作的路径方法。

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  女人这样吃气血好:刘建平

  作者：刘建平 出版社：电子工业出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-121-25300-3
  索书号：R247.1/0211.2\6 分类号：R247.1 页数：208页 价格：49.80
  

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  本书共分七个章节，依次介绍了养五脏调气血、根据体质补气血、气血养颜法、顺应四季养气血、女性特殊时期调气血、不同年龄女性的气血调养方案及妇科病的气血调理。

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  吃多不如吃巧:刘建平

  作者：刘建平 出版社：电子工业出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-121-27107-6
  索书号：R247.1/0211.2\5 分类号：R247.1 页数：207页 价格：49.80
  

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  本书根据一年四季的气候特点和女性的体质特征，针对每个季节分别精选出适合养生、养颜的9种食材。并用36种最常见的大众食材，为爱美女性精心打造出160余种美食，从鲜榨果汁到经典靓汤，从冷拼热炒到美味点心，都有详细的做法和功效解析。

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  女人这样吃 皮肤好 气色好:刘建平

  作者：刘建平 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5384-8709-1
  索书号：TS972.164/0211 分类号：TS972.164 页数：223页 价格：39.90
  

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  本书根据中医自然疗法，介绍了18中改善肤色、延缓衰老的美容圣品，推荐了百种美容食谱，设置了“补益气血”、“祛斑美白”以及“四季养颜”、“特殊时期美容”等版块，书中的食材都是最常见的五谷、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶和中药材。

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  女人滋补养颜汤:刘建平

  作者：刘建平 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5180-0651-9
  索书号：TS972.122/0211 分类号：TS972.122 页数：180页 价格：32.80
  

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  本书介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法，并且全书按照保健功效划分章节。所选的汤品均以鱼蛋、蔬菜、水果等家常食材为主料的，每一道汤下面，都会介绍煲制的小秘诀，包括食材的处理、器具的选择、火候的掌握等方面的技巧。

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  农村实用急救:刘建平

  作者：刘建平 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5375-3876-3
  索书号：R459.7/0211 分类号：R459.7 页数：217页 价格：12.00
  

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  本书共分6大部分，包括急救最基本的知识与技术、常见急症的救治、意外伤害的救治、突发灾害的救治及药物过敏与中毒的救治。

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  精选食材巧做家常菜:刘建平

  作者：刘建平 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5184-0538-1
  索书号：TS972/0211 分类号：TS972.182 页数：207页 价格：32.80
  

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  本书精选了40多种家常食材，精心制作了240多道家常菜。食材按蔬菜、肉禽蛋、水产、菌菇分类，每种家常食材都详细介绍了它的功效、每天建议摄入量、如何选购、如何储存、料理要点、黄金搭配，每种食材还配有炒菜、汤菜、凉拌菜等家常菜式。

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  农村实用急救:刘建平

  作者：刘建平 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5375-3876-3
  索书号：R459.7/0211 分类号：R459.7 页数：217页 价格：12.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书共分6大部分，包括急救最基本的知识与技术、常见急症的救治、意外伤害的救治、突发灾害的救治及药物过敏与中毒的救治。

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