• 

  首都儿科研究所专家吴光驰: 0-3岁宝宝科学养护百科全书:吴光驰

  作者：吴光驰 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3248-6
  索书号：R153.2/6097 分类号：R153.2 页数：208页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书依照专业的儿科护理学体例和百科全书编撰手法，从海量的护理误区案例中甄选出300条科学护理常识，方便读者快速查询，为初为父母者提供科学养育正解。21个科学养护步骤，以一步一图的形式，对重点养护内容加以详细解读，让家长直观、全面地掌握科学养护方法。15篇专业小讲堂，针对父母都关心的重点内容，以科学严谨的态度，给予深入系统的讲解，彻底解决家长的困惑。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  和狗狗一起开饭:(日)须崎恭彥监修, 魏常坤

  作者：(日)须崎恭彥监修, 魏常坤 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3461-9
  索书号：S829.2/2124.2 分类号：S829.2 页数：111页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书介绍如何利用常见食材，在给人做饭的同时将狗狗的饭也一起做出来。书中首先讲解制作狗饭的基础知识，然后介绍了40套主人和狗狗一起开饭的食谱。既有日常食用的饭、沙拉，也有生日节日的蛋糕，还有可防病治病的食疗类食谱，为想和狗狗一起开饭的“狗爸”“狗妈”提供全方位的支持。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  低碳水极简轻料理:(比)帕斯卡莱·奈森斯(Pascale Naessens), 刘开哲

  作者：(比)帕斯卡莱·奈森斯(Pascale Naessens), 刘开哲 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-2821-2
  索书号：TS972.161/4044.3 分类号：TS972.161 页数：199页 价格：68.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书告诉你仅用4种食材就能制作出色香味俱佳的菜肴，最短10分钟即可上桌，而饮食的质量并不会因为烹饪过程的简单而下降。本书不仅介绍了健康美味的低碳水食谱，也传递了作者对健康饮食的热衷以及对美好生活的追求。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  鸡尾酒全书: 210款酒谱及调酒技巧:(法)法国拉鲁斯出版社, 吴心怡

  作者：(法)法国拉鲁斯出版社, 吴心怡 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3427-5
  索书号：TS972.19/3465 分类号：TS972.19 页数：335页 价格：98.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  七大类基酒，200余款酒谱，味道配比和调制技巧一书收纳！ 《鸡尾酒全书：210款酒谱及调酒技巧》以朗姆酒、龙舌兰酒、威士忌等不同基酒分类，收录了210款鸡尾酒的调制方法，包括经典的莫吉托、凯匹林纳、玛格丽特等，也收录大量全新开发的款式，包括24款无酒精鸡尾酒。本书专栏介绍了与鸡尾酒杯、鸡尾酒家族、装饰风格演变等鸡尾酒相关知识，呈现世界各地最负盛名的鸡尾酒配方；还原影视流行款鸡尾酒；推荐搭配小食并附详细做法。小贴士或提示味道调制技巧，解读酒名内涵，让《鸡尾酒全书：210款酒谱及调酒技巧》成为调酒路上不可错过的指南。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  吃好42天月子餐:刘桂荣

  作者：刘桂荣 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3401-5
  索书号：TS972.164/0244\3 分类号：TS972.164 页数：167页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书结合丰富的产后护理和催乳经验，整理了42天坐月子期间二百多道月子餐菜谱，同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求，以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  老北京的那些事儿:李维基

  作者：李维基 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3506-7
  索书号：K892.41/4024\2 分类号：K892.41 页数：213页 价格：68.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书分为皇城根儿下、京城老号、京味儿京吃、儿时穷玩儿、槐荫闲话五部分，内容包括：故宫的金砖；胡同儿、四合院儿——北京人的根与魂；门墩儿——民间的石刻艺术；门联儿——胡同儿文化精粹；一尺大街和神州第一街等。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  探寻中国茶:吴建丽

  作者：吴建丽 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3453-4
  索书号：TS971.21/6011.2 分类号：TS971.21 页数：240页 价格：68.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书将带你走进中国四大产茶区、15个名茶产地，探寻45款名茶，并详细讲解各类茶的制作工艺、茶叶品质、茶汤鉴别以及茶道茶艺指南，教你看懂茶汤，买到好茶，泡出香茶，品出茶味，了解茶的点点滴滴。最后，还有茶养生章节，收录了25款养生茶饮，让读者轻轻松松喝出健康。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  一日一蔬: 好菜如花:厨花君

  作者：厨花君 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3390-2
  索书号：S63/7141 分类号：S63 页数：249页 价格：68.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书以生活散文时令蔬菜插花为题材，以季节、时令为索引，通过创意插花的图片、富有情趣的散文及实用有趣的百科知识，给读者传达实用有趣的生活知识，以及快乐插花、种菜，健康吃菜的生活灵感。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  减脂增肌:陈伟

  作者：陈伟 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3464-0
  索书号：R161/7425\2 分类号：R161 页数：192页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书用简洁易懂的语言讲解运动的原理，教大家制订属于自己的运动计划，并给出局部塑形瘦身的具体操作方法，帮助大家轻轻松松地打造完美身材。 本书从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度，用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理，附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”，每个人的身高体重、体脂率、代谢等均不相同，因此计划也应该是不同的，明白原理、掌握方法才可以制订出适合自己的减脂增肌方案。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  零负担轻食:萨巴蒂娜

  作者：萨巴蒂娜 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5184-3503-6
  索书号：TS972.12/4474\19 分类号：TS972.12 页数：189页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  想用更健康的方式减肥，大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦，让身体摆脱没必要的负担，从这本《零负担轻食》做起就可以了。吃着舒服，不给肠胃增加负担；不囤积脂肪，不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入，尽量戒掉添加糖，提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食，才是当今适应多数人的健康饮食方式。本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态，饱腹又饱口福，健康还吃不胖！本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘籍、烹饪难度和烹饪时间的指引，确保您照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。

  详细信息

  索书号 展开