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  情绪控制十妙招:舒砚

  作者：舒砚 出版社：电子工业出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-121-18791-9
  索书号：B842.6/8717 分类号：B842.6 页数：224页 价格：32.80
  

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  本书告诉您如何认识、管理不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、人际关系和职业前途等。

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  自制力:高原

  作者：高原 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5399-6227-6
  索书号：B842.6/0071 分类号：B842.6 页数：276页 价格：35.00
  

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  本书作者就“自制力”提出了18个问题，内容包括：搬开自制的障碍、走出失控的怪圈、管理你的情绪、自责和自我设障、把欲望装进笼子、解决拖延症、驱除内心的无力感、掌握时间、压力从何而来、不要欺骗自己等。

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  不生气，是种本事:戴晨志

  作者：戴晨志 出版社：广东旅游出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-80766-829-9
  索书号：B842.6/4364 分类号：B842.6 页数：165页 价格：32.00
  

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  本书作者教你在各种纷繁复杂、看似难以忍受的状况中控制好自己的情绪，时刻做自己情绪的主人。全书分为五章，内容包括：愤怒起于愚昧，终于悔恨、给暴怒的情绪换条跑道、勿让情绪癌细胞扩散、学习谦卑，感谢责骂等。

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  心理自助:覃卓颖

  作者：覃卓颖 出版社：吉林人民出版社 出版时间：2002 ISBN：7-206-03879-4
  索书号：B842.6-49/1022 分类号：B842.6-49 页数：458页 价格：25.00
  

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  情绪会伤人:王旨善, 王玉

  作者：王旨善, 王玉 出版社：中国档案出版社 出版时间：2002 ISBN：7-80166-260-1
  索书号：B842.6/1028.2 分类号：B842.6 页数：341页 价格：22.00
  

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  完全治愈系:任知

  作者：任知 出版社：同心出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5477-0712-8
  索书号：B842.6/2286 分类号：B842.6 页数：245页 价格：39.80
  

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  本书选择以从近年大行其道的治愈系角度入手评价日本文化，同时介绍了多种日本治愈系减压文化，可以帮助你从心灵深处，由内而外的减压。

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  喜你如命:高堰阳

  作者：高堰阳 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2017 ISBN：978-7-5596-0042-4
  索书号：B842.6-49/0047.3 分类号：B842.6-49 页数：264页 价格：35.00
  

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  本书是一本情感类图书，讲述的是生活在我们身边的各色人物的故事，真实温暖的故事内核符合时下流行的暖心文字风格，可以让你体会到不一样的人生，读懂不一样的爱。故事的选材也令人耳目一新。文笔细腻流畅，略带不羁之风，阅读体验舒适。

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  每天学点幽默学:张学华

  作者：张学华 出版社：远方出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-80723-550-7
  索书号：B842.6/1292 分类号：B842.6 页数：310页 价格：36.80
  

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  本书共六章，内容包括：认识幽默、幽默的思维与表达艺术、幽默的应用与技巧、用幽默展示你的智慧、幽默的实战技巧与运用、生活幽默集粹。

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  情绪的密码:黄胜

  作者：黄胜 出版社：东北师范大学出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5602-8790-4
  索书号：B842.6/4475 分类号：B842.6 页数：184页 价格：26.80
  

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  本书分为六个章节，详细讲解了情绪的产生、周期和特点，并列出了影响情绪的一些因素。

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  幽默心理学:孙红颖

  作者：孙红颖 出版社：北京日报出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5477-2068-4
  索书号：B842.6/1922 分类号：B842.6 页数：241页 价格：32.80
  

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  本书分上下两篇：上篇配以幽默小故事，结合心理学知识，阐述掌握施展幽默话语的诀窍；下篇为展示日常生活中各种场合的实景演练。

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