不生气，是种本事/戴晨志

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附注提要

本书作者教你在各种纷繁复杂、看似难以忍受的状况中控制好自己的情绪，时刻做自己情绪的主人。全书分为五章，内容包括：愤怒起于愚昧，终于悔恨、给暴怒的情绪换条跑道、勿让情绪癌细胞扩散、学习谦卑，感谢责骂等。

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