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自制力
/高原
作者
高原
价格
CNY35.00
出版者
江苏文艺出版社
索书号
B842.6/0071
ISBN
978-7-5399-6227-6
分类号
B842.6
页数
276页
出版日期
20130101
出版地
南京
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:本书作者就“自制力”提出了18个问题,内容包括:搬开自制的障碍、走出失控的怪圈、管理你的情绪、自责和自我设障、把欲望装进笼子、解决拖延症、驱除内心的无力感、掌握时间、压力从何而来、不要欺骗自己等。
附注提要
本书作者就“自制力”提出了18个问题,内容包括:搬开自制的障碍、走出失控的怪圈、管理你的情绪、自责和自我设障、把欲望装进笼子、解决拖延症、驱除内心的无力感、掌握时间、压力从何而来、不要欺骗自己等。
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