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如何靠自己摆脱强迫症
:黄爱国
作者：
黄爱国
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5216-0941-7
索书号：
R749.990.5/4426
分类号：
R749.990.5
页数：
300页
价格：
39.80
复本数：
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本书通过帮助读者克服害怕情绪、针对性地解决症状、优化性格，使读者一步步走出强迫症的阴影，靠自己摆脱强迫症，获得美好的生活。
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夺回大脑: 如何靠自己走出强迫
:黄爱国
作者：
黄爱国
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-115-65225-6
索书号：
R749.990.5/4426\2
分类号：
R749.990.5
页数：
204页
价格：
59.80
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累借次数：
本书共五章，内容包括：请停止自我攻击——认识强迫症；如何摆脱强迫思维；强迫及相关问题的类型及对策；改造性格，让强迫症离你越来越远；强迫症快问快答。
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强迫症疏导治疗纪实: 附长期随访案例
:鲁龙光，黄爱国，陈建国
作者：
鲁龙光，黄爱国，陈建国
出版社：
东南大学出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5641-3054-1
索书号：
R749.990.5/2749
分类号：
R749.990.5
页数：
212页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
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本书介绍了12个长期与作者联系的“老大难”病友，通过心理疏导治疗后，均达到“最优化”的标准。
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展开
强迫症与箱庭治疗
:张雯
作者：
张雯
出版社：
中国社会科学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5161-4666-8
索书号：
R749.990.5/1210
分类号：
R749.990.5
页数：
170页
价格：
48.00
复本数：
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本书分为理论综述和实证研究两大部分。在上篇理论综述部分中，本书对强迫症的诊断评估、流行病学、理论模型、影响因素和心理治疗方法进行了梳理。在下篇实证研究部分中，本书以强迫症状大学生为主要研究对象，分别采
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索书号
展开
走出强迫症. Ⅱ. 正念体悟疗法自助手册
:李远，孙芳，洪佳
作者：
李远，孙芳，洪佳
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5184-1613-4
索书号：
R749.990.5/4031
分类号：
R749.990.5
页数：
290页
价格：
58.00
复本数：
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累借次数：
本书内容包括：了解强迫症、正念体悟法、运用正念体悟法进行自助、作为强迫症个体的家属、强迫症与教养方式、强迫症个体如何选择咨询师。
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索书号
展开
白熊实验: 如何战胜强迫性思维
:(美)丹尼尔·韦格纳(Daniel M. Wegner), 武丽侠，王润晨曦，陈颖
作者：
(美)丹尼尔·韦格纳(Daniel M. Wegner), 武丽侠，王润晨曦，陈颖
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-115-48535-9
索书号：
R749.990.5/5042
分类号：
R749.990.5
页数：
253页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书作者从日常现象出发，以科学的视角解答了如何才能驱逐头脑中的“白熊”。他在本书中所涉及的不仅仅是心理学知识——从传统的弗洛伊德精神分析观点到前沿的认知神经科学研究——还运用到了语言学、逻辑学、数学、
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索书号
展开
克服强迫症: 认知行为自助手册
:(英)戴维·维尔(David Veale)，(英)罗布·威尔森(Rob Willson), 韩笑
作者：
(英)戴维·维尔(David Veale)，(英)罗布·威尔森(Rob Willson), 韩笑
出版社：
上海社会科学院出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5520-2622-1
索书号：
R749.990.5/2027
分类号：
R749.990.5
页数：
277页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书是一本强迫症患者的自助手册，介绍了很多认知行为疗法中专门应对强迫症的方法和技术。通过本书可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为
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索书号
展开
认生的人: 如何克服社交焦虑
:(日)清水荣司, 高钰洋
作者：
(日)清水荣司, 高钰洋
出版社：
江西人民出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-210-11421-5
索书号：
R749.990.5/3514
分类号：
R749.990.5
页数：
198页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病，比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”，也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征，梳理导致认生的十大原
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索书号
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摆脱强迫症: 如何不再偏执地要求自己
:(美)乔纳森·格雷森, 朱倩倩
作者：
(美)乔纳森·格雷森, 朱倩倩
出版社：
浙江大学出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-308-23522-8
索书号：
R749.990.5/4714
分类号：
R749.990.5
页数：
398页
价格：
79.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书基于海量的真实个案，结合暴露和反应阻止疗法，带领读者进行逐步的自我评估，以确定自身的强迫程度和类型，从而理解自己的强迫行为；在此基础上，帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案，以解决强迫症治疗中常见
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索书号
展开
战胜强迫症: 治疗师指南/自助手册
:(美)迈克尔·J. 科萨(Michael J. Kozak)，(美)埃德娜·B. 福阿(Edna B. Foa), 孙宏伟，侯秀梅，杨春燕
作者：
(美)迈克尔·J. 科萨(Michael J. Kozak)，(美)埃德娜·B. 福阿(Edna B. Foa), 孙宏伟，侯秀梅，杨春燕
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-300-11468-2
索书号：
R749.990.5/2444
分类号：
R749.990.5
页数：
159,89页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包含了大部分的心理治疗程序，目的是协助临床医生对正在实施的具体治疗计划进行系统的顺序管理。因此，它强调每次治疗的相关性、实际信息和练习。同时还介绍了在具体的治疗程序中可能出现的典型的问题，提供了解
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文献类型
中文图书
(
11
)
出版社
上海社会科学院出版社
(
2
)
人民邮电出版社
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东南大学出版社
(
1
)
中国人民大学出版社
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中国法制出版社
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中国社会科学出版社
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中国轻工业出版社
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江西人民出版社
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浙江大学出版社
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上海社会科学院出版社
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人民邮电出版社
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东南大学出版社
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作者
黄爱国
(
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)
(日)清水荣司, 高钰洋
(
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)
(法)克里斯蒂娜·米拉贝尔-萨龙(Christine Mirabel-Sarron)，(法)路易·维拉(Luis VERA), 潘巧英
(
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)
(美)丹尼尔·韦格纳(Daniel M. Wegner), 武丽侠，王润晨曦，陈颖
(
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(美)乔纳森·格雷森, 朱倩倩
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张雯
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李远，孙芳，洪佳
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鲁龙光，黄爱国，陈建国
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黄爱国
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(日)清水荣司, 高钰洋
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(法)克里斯蒂娜·米拉贝尔-萨龙(Christine Mirabel-Sarron)，(法)路易·维拉(Luis VERA), 潘巧英
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李远，孙芳，洪佳
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鲁龙光，黄爱国，陈建国
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出版年
2020
(
3
)
2010
(
1
)
2012
(
1
)
2014
(
1
)
2017
(
1
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2018
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2019
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2023
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2020
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2010
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2012
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