克服强迫症: 认知行为自助手册/(英)戴维·维尔(David Veale)，(英)罗布·威尔森(Rob Willson), 韩笑

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设置3:本书是一本强迫症患者的自助手册，介绍了很多认知行为疗法中专门应对强迫症的方法和技术。通过本书可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为。

附注提要

本书是一本强迫症患者的自助手册，介绍了很多认知行为疗法中专门应对强迫症的方法和技术。通过本书可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为。

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