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    摆脱焦虑: 保持健康心态的秘诀:(美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie), 李淼

    作者:(美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie), 李淼 出版社:学林出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-80730-939-0
    索书号:R749.7/2114 分类号:R749.7 页数:302页 价格:29.80
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    本书分为八部分,内容包括焦虑的基本要素、分析焦虑的构成、六种预防焦虑的方法、获得平静心情的七种方法、焦虑袭扰前先打败它、不要为工作与金钱而烦恼等。
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    克服忧虑,释放自我:(美) 戴尔·卡耐基(Dale Carnegie), (美)戴尔·卡耐基联合公司(Dale Carnegie & Associates, Inc.), 美同

    作者:(美) 戴尔·卡耐基(Dale Carnegie), (美)戴尔·卡耐基联合公司(Dale Carnegie & Associates, Inc.), 美同 出版社:中国电力出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5123-6675-6
    索书号:R749.7/2114\2 分类号:R749.7 页数:188页 价格:32.00
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    本书分为担忧之害、打破爱忧虑的习惯、化解工作中的担忧、培养积极的心态、战胜恐惧、管理压力、摆脱身心倦怠等9个部分,为你解决忧虑的本质是什么,来源有哪些?各式各样的忧虑有什么克服的办法?拖延症怎样根治等
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