• 

  心灵的宁静:(美)列勃曼(Liebman，J.L.), 郭斌，武文

  作者：(美)列勃曼(Liebman，J.L.), 郭斌，武文 出版社：团结出版社 出版时间：2000 ISBN：7-80130-367-9
  索书号：R395.6-49/1246 分类号：R395.6-49 页数：236页 价格：15
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  详细信息

  索书号 展开

• 

  做自己的心理医生大全集:姚会民

  作者：姚会民 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5064-8234-9
  索书号：R395.6-49/4287 分类号：R395.6-49 页数：288页 价格：38.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书从心理学的角度出发，从深入分析现实生活方方面面的困惑和难题，揭示其产生的心理原因，并提出合理的建议和方法。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  改善状态的心理调节法:康佳

  作者：康佳 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5180-4582-2
  索书号：R395.6-49/0024 分类号：R395.6-49 页数：229页 价格：36.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  别想不开，一切都在慢慢变好:林然

  作者：林然 出版社：广东旅游出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5570-1384-4
  索书号：R395.6-49/4423 分类号：R395.6-49 页数：208页 价格：36.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书旨在带领读者领略幸福人生的八种心态，帮忙读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。全书共分八章，包括：人这一生总会有波折、你为什么总想不开、何苦要为难自己、没有必要的伤

  详细信息

  索书号 展开

• 

  自在的幸福. 下册:吴九箴

  作者：吴九箴 出版社：湖南人民出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5438-6514-3
  索书号：R395.6/6048 分类号：R395.6-49 价格：14.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书是一本心理自助读物。本书通过作者自己的经历和各式各样的真实案例，阐述了现实生活里各种烦恼的本质，并对这些烦恼提出多种解决的方法，让读者们自己看清真相，从烦恼和焦虑中解脱，达到幸福、自在的状态，拥有

  详细信息

  索书号 展开

• 

  自在的幸福. 上册:吴九箴

  作者：吴九箴 出版社：湖南人民出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5438-6514-3
  索书号：R395.6/6048 分类号：R395.6-49 价格：14.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书是一本心理自助读物。本书通过作者自己的经历和各式各样的真实案例，阐述了现实生活里各种烦恼的本质，并对这些烦恼提出多种解决的方法，让读者们自己看清真相，从烦恼和焦虑中解脱，达到幸福、自在的状态，拥有

  详细信息

  索书号 展开

• 

  跃升:刘森

  作者：刘森 出版社：中国科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5046-8631-2
  索书号：R395.6/0240 分类号：R395.6-49 页数：220页 价格：59.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  自我成长是克服未来可能遇到的各种困难最有效的方式。本书主要针对的是具有自我成长意愿的人，让他们在掌握自我成长主动权的同时，更要明白自我成长是系统地有方向、有目标、有重点、有秩序的成长。提出了要抛开具体

  详细信息

  索书号 展开

• 

  人生之签: 30个常见而又不自知的心理问题:盘盘

  作者：盘盘 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5594-6237-4
  索书号：R395.6-49/2727 分类号：R395.6-49 页数：213页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书为心理学自助类书籍。作者列举了共情、自我批评、孤僻、否定纠结、攀比、冒充者综合征、讨好别人、完美主义、故作坚强、过度控制他人、归咎于人、装作无所谓、自我满足、情感暴力等这些常见而又不自知的心理问题

  详细信息

  索书号 展开

• 

  我需要去看心理医生吗？:(英)唐娜·玛利亚·波特利(Donna Maria Bottomley), 刘彦

  作者：(英)唐娜·玛利亚·波特利(Donna Maria Bottomley), 刘彦 出版社：世界图书出版有限公司北京分公司 出版时间：2022 ISBN：978-7-5192-8369-8
  索书号：R395.6-49/3422 分类号：R395.6-49 页数：12,300页 价格：58.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出"聚焦于情绪的内感受性知觉"这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。在第二部分

  详细信息

  索书号 展开

• 

  情绪和心理急救: 应对各种日常心理伤害的策略和方法:连山

  作者：连山 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9839-3
  索书号：R395.6-49/3422.2 分类号：R395.6-49 页数：180页 价格：38.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  情绪与人们的心理健康息息相关，了解一些情绪和心理问题的相关知识，懂得一点心理急救知识，能让人们的生活更美好。本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳，总结出人们面对各种情绪和心理问题

  详细信息

  索书号 展开