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出版年:"2010"
健走养生
:张弛
作者：
张弛
出版社：
企业管理出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80255-175-6
索书号：
R161.1/1214
分类号：
R161.1
页数：
310页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：在“女七男八”中应用健走、健走激发潜能、健走的姿势与方法、五种血气水平的健走方法、四季健走养生法、不同人群健走法、健走识人、健走抗衰老与减肥等。
详细信息
索书号
展开
越野行走
:姚新新
作者：
姚新新
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5009-3758-6
索书号：
R161.1/4200
分类号：
R161.1
页数：
175页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了越野行走的发展和历史、越野行走的方法和技巧，展示了科学健身的理念、运动干预慢性生活方式病的作用等。
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索书号
展开
这样走最健康
:丛远新
作者：
丛远新
出版社：
东南大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5641-2006-1
索书号：
R161.1/8830
分类号：
R161.1
页数：
285页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
拥有健康心灵
:曾强
作者：
曾强
出版社：
大众文艺出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80094-056-9
索书号：
R161.1/8016\2
分类号：
R161.1
页数：
234页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括: 忧虑是健康的大敌、别为打翻的牛奶哭泣、尽最大努力保持本色、把负变为正的力量、学会放松和休息、下决心让工作变得有意思、好心情是最好的化妆品、别在沮丧的时候做决定等。
详细信息
索书号
展开
健康是走出来的
:李澍晔，刘燕华
作者：
李澍晔，刘燕华
出版社：
清华大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-302-21395-6
索书号：
R161.1/4036
分类号：
R161.1
页数：
232页
价格：
25.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括：走步的准备、时间确定、材料选择、路线的选择、合适的速度、灵活多样的走法、全身运动、阳光心理、预防疾病、徒步小休息等14章内容。
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索书号
展开
气艺: 养生呼吸术
:徐美芬, 金毓镇，丁烁，朱昱峰
作者：
徐美芬, 金毓镇，丁烁，朱昱峰
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-117-12952-7
索书号：
R161.1/2884
分类号：
R161.1
页数：
12,146页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲解了气艺的练习与应用。具体内容包括：引导呼吸、控制呼吸、运用呼吸增强气核功能等。
详细信息
索书号
展开
动出健康: 养生防病小动作辑录
:杨晓光，赵春媛
作者：
杨晓光，赵春媛
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5082-6190-4
索书号：
R161.1/4769
分类号：
R161.1
页数：
9,222页
价格：
14.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书依据古代中医的宝贵经验和现代医学的科研成果，简明而又具体地传授了从头到脚养生防病的各种小动作。全书分为活动篇、体操篇、按摩篇三部分，共400余个条目。
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索书号
展开
迈开腿得健康: 运动养生全面解决方案
:方方
作者：
方方
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5384-4516-9
索书号：
R161.1/0000
分类号：
R161.1
页数：
269页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分八部分，主要内容涵盖你的身体活动量决定生命质量——运动是生命质量的守护神；运动选择要因人而异——适合自己的才是最好；制定身体活动的安排与计划——健康快乐动起来等。
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索书号
展开
决定女人一生的好心态
:谢婷
作者：
谢婷
出版社：
地震出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5028-3687-0
索书号：
R161.1/3440
分类号：
R161.1
页数：
7,291页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：挑战自我的心态——点亮信心明灯，做个自信女人；豁达生活的心态——散发人格魅力，做个可爱女人；掌控命运的心态——直面平淡人生，做个蒲酒女人等。
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索书号
展开
把病走出去
:(韩)金荣吉, 李华
作者：
(韩)金荣吉, 李华
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5472-0254-8
索书号：
R161.1/8044
分类号：
R161.1
页数：
175页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者总结了自己多年的行医经验，并极力提倡山间行走，使身体的气血循环顺畅起来，使各种因为气血阻滞带来的疾病慢慢解决掉。
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中文图书
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金盾出版社
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东南大学出版社
(
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中国华侨出版社
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中国社会科学出版社
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人民体育出版社
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人民军医出版社
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(美)丹尼尔·G·阿门(Daniel G. Amen), 许育琳，张凌澜
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(美)彼尚·安裘密(Bijan Anjomi), 飞野
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(韩)金荣吉, 李华
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丛远新
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姚新新
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宇琦
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张弛
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徐美芬, 金毓镇，丁烁，朱昱峰
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方方
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姚新新
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徐美芬, 金毓镇，丁烁，朱昱峰
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