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健康是走出来的
/李澍晔,刘燕华
作者
李澍晔,刘燕华
价格
CNY25.90
出版者
清华大学出版社
索书号
R161.1/4036
ISBN
978-7-302-21395-6
分类号
R161.1
页数
232页
出版日期
20100101
出版地
北京
附件
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:刘燕华
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:
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:本书包括:走步的准备、时间确定、材料选择、路线的选择、合适的速度、灵活多样的走法、全身运动、阳光心理、预防疾病、徒步小休息等14章内容。
附注提要
本书包括:走步的准备、时间确定、材料选择、路线的选择、合适的速度、灵活多样的走法、全身运动、阳光心理、预防疾病、徒步小休息等14章内容。
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