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健康是走出来的
:李澍晔，刘燕华
作者：
李澍晔，刘燕华
出版社：
清华大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-302-21395-6
索书号：
R161.1/4036
分类号：
R161.1
页数：
232页
价格：
25.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括：走步的准备、时间确定、材料选择、路线的选择、合适的速度、灵活多样的走法、全身运动、阳光心理、预防疾病、徒步小休息等14章内容。
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索书号
展开
走出好身体
:李澍晔，刘燕华
作者：
李澍晔，刘燕华
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5019-9843-2
索书号：
R161.1/4036\2
分类号：
R161.1
页数：
218页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为九章，介绍了制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、常见慢性病人适合的走步方法以及现代走步辅助工具等。
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索书号
展开
脑健康处方
:吉训明
作者：
吉训明
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-117-37641-9
索书号：
R161.1-49/4036
分类号：
R161.1-49
页数：
18,234页
价格：
75.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共八章，涵盖了从正常生理结构(认识你的大脑、人体的血管联盟)到疾病状态(不良习惯如何影响脑血管健康、常见脑血管的预警症状、脑血管病的病种介绍)，再到疾病防治(脑血管病该做的检查、治疗方法、预防康复
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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人民卫生出版社
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清华大学出版社
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中国轻工业出版社
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人民卫生出版社
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作者
李澍晔，刘燕华
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吉训明
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李澍晔，刘燕华
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吉训明
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出版年
2010
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)
2014
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1
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2025
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2010
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2014
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