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走出好身体
/李澍晔,刘燕华
作者
李澍晔,刘燕华
价格
CNY32.80
出版者
中国轻工业出版社
索书号
R161.1/4036\2
ISBN
978-7-5019-9843-2
分类号
R161.1
页数
218页
出版日期
20140101
出版地
北京
附件
:CD1碟
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:本书分为九章,介绍了制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、常见慢性病人适合的走步方法以及现代走步辅助工具等。
附注提要
本书分为九章,介绍了制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、常见慢性病人适合的走步方法以及现代走步辅助工具等。
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