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    求医不如求己精华本. 上:中里巴人

    作者:中里巴人 出版社:江西科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5390-4668-6
    索书号:R161/5067/1 分类号:R161 页数:248页 价格:29.80
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    本书内容包括:求医不如求己,养生从经络开始,经络畅通,百病不生;打通经络是获得健康的必经之路;经络是人体最好的自我保护机制等。
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    健康与你同在:陈祥

    作者:陈祥 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5067-3449-4
    索书号:R161/7438 分类号:R161 页数:10,274页 价格:15.00
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    本书介绍了生理卫生、儿童保健、女性保健、中老年保健、预防癌肿、常见疾病防治等方面的知识。
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    健康养生大实话:冯清,李智,曹友廉

    作者:冯清,李智,曹友廉 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5067-5643-3
    索书号:R161/3735/(2) 分类号:R161 页数:159页 价格:28.00
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    本书从百姓最关心的话题入手,深入浅出地讲解了人类的寿命、烟酒食色、嗜好与疾病、人体的健康自查和养生方法,更用大篇幅讲解了人们应该如何合理饮食,告诉人们如何吃得明白,活得健康。
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    健康步步为赢: 有营养才有健康:蒋峰,赵军

    作者:蒋峰,赵军 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5067-5372-2
    索书号:R161/4427.2 分类号:R161 页数:144页 价格:20.00
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    本书是从事营养健康研究、开发、教育方面专家的成果中精选出的优秀文章。这些文章与人们的健康息息相关,内容包括营养与健康的关系、营养对疾病康复的辅助作用等人们广泛关注的健康问题。
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    男性健康养生宝典:兰政文,兰晓雁

    作者:兰政文,兰晓雁 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5067-6092-8
    索书号:R161/8010\2 分类号:R161 页数:274页 价格:38.00
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    本书从日常居家行为的健康方式到器官养护,从长寿征象到破解健康迷局,对男性的健康进行了全面解读,并科学地阐述了养生方法。
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    吃对果蔬排好毒:易翠平

    作者:易翠平 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5067-6438-4
    索书号:R161/6011 分类号:R161 页数:363页 价格:39.80
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    本书介绍了88种市面常见果蔬的强力养生功效,并根据每一种食材的习性、特点穿插了趣事杂谈,编写了营养价值、营养成分表、适宜人群等版块。
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    求医不如求己精华本. 下:中里巴人

    作者:中里巴人 出版社:江西科学技术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5390-4669-3
    索书号:R161/5067/2 分类号:R161 页数:208页 价格:29.80
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    本书讲述身体的三次复兴是从温饱到小康,再到全面的富足,要实现这些就要用到引血下行三步曲:第一步,让新鲜血液充满肚腹,清除腹内“三浊”:浊气、浊水、宿便,人便不易得病。第二步,让新鲜血液灌注两膝,让双腿
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    专家助您走健康之路:钱信忠, 李艳芳执行

    作者:钱信忠, 李艳芳执行 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5067-7107-8
    索书号:R161/8325 分类号:R161 页数:283页 价格:39.80
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    本书主要介绍了健康的“五大法宝”和“八大提示”。“五大法宝”即健康行为、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。“八大提示”包括看懂标签选对食品、充足睡眠、口腔保健等。
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    中老年人主要器官保健指南:王敏,林凯鸿, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织

    作者:王敏,林凯鸿, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5067-5802-4
    索书号:R161-62/1088 分类号:R161-62 页数:164页 价格:25.00
    丛书:中国中老年人生活保健丛书
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    本书从关爱中老年人生活和健康的角度出发,介绍了中老年人主要器官的保健知识,教育中老年人提高相应的保健意识,认识器官保健的重要性,知道器官保健知识,及早采取预防保健措施,确保健康长寿。
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