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专家助您走健康之路
/钱信忠, 李艳芳执行
作者
钱信忠,
李艳芳执行
价格
CNY39.80
出版者
中国医药科技出版社
索书号
R161/8325
ISBN
978-7-5067-7107-8
分类号
R161
页数
283页
出版日期
20150101
出版地
北京
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:本书主要介绍了健康的“五大法宝”和“八大提示”。“五大法宝”即健康行为、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。“八大提示”包括看懂标签选对食品、充足睡眠、口腔保健等。
附注提要
本书主要介绍了健康的“五大法宝”和“八大提示”。“五大法宝”即健康行为、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。“八大提示”包括看懂标签选对食品、充足睡眠、口腔保健等。
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