附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书讲述身体的三次复兴是从温饱到小康，再到全面的富足，要实现这些就要用到引血下行三步曲：第一步，让新鲜血液充满肚腹，清除腹内“三浊”：浊气、浊水、宿便，人便不易得病。第二步，让新鲜血液灌注两膝，让双腿成为储藏身体能量的仓库，人会老当益壮。第三步，让新鲜血液充沛双脚，人会底气十足。
附注提要
本书讲述身体的三次复兴是从温饱到小康，再到全面的富足，要实现这些就要用到引血下行三步曲：第一步，让新鲜血液充满肚腹，清除腹内“三浊”：浊气、浊水、宿便，人便不易得病。第二步，让新鲜血液灌注两膝，让双腿成为储藏身体能量的仓库，人会老当益壮。第三步，让新鲜血液充沛双脚，人会底气十足。